"在日本,女人冬天里都穿着短裙去上班"很多爱漂亮的MM看到365天每天都穿裙子的日本女孩,心理很是羡慕现在冬天已悄悄地来临,但是都市里的大街小巷依然可以看到很多穿着裙装的女性大到中年妇女,小到学生美眉,似乎都喜欢在别人裹着棉衣的时候充分展现一下自己腿部的曲线,更别说那些白领丽人们了,她们可能是冬天穿裙装的最拥护一族……但是,各位漂亮MM,你是否考虑过健康隐患呢?
冬天穿裙装带来哪些疾病?
寒冷的季节里穿的少最容易引发感冒如果经常感冒,就会造成自身免疫力下降,增加患其他疾病的几率
关节炎的侵袭也是一大问题在冬天寒冷潮湿的天气里穿着裙装,暴露在裙装外面的双腿会受到寒气的侵袭,出现发凉麻木酸痛等症状
女性下体长期遭受寒冷空气侵袭后,还容易引发一些妇科疾病等
对于已经患有关节炎妇科病等疾病的裙装钟爱者,要立即换上保暖较好的裤子,马上去医院就诊,千万不要贻误治疗时机,造成无穷后患
体质好才是冬天穿裙子的资本
虽然导致关节疾病的原因很多,比如磨损等,但是冬天穿的少肯定是诱发因素之一因此,已经患有关节病的女性应该注意冬季保暖有些年轻女性已经患有关节疾病,但是无明显症状,自己并不知道或没有诊断出来,如果她们在天冷的时候穿的非常少,时间一长,关节出现疼痛红肿等不适时,再到医院检查,病情往往已很严重了
寒冷的季节里穿的少还会引发感冒等疾病如果经常感冒,就会造成自身免疫力下降,增加患其他疾病的几率因此冬天能不能穿裙子取决于自身的免疫力很多白领女性工作忙压力大易疲劳,容易"透支"健康,更需要通过锻炼来提高免疫力
专家建议,女性应积极进行耐寒锻炼,最好清晨在户外进行选择性地进行一些有氧耐力锻炼,如散步健身慢跑骑自行车跳舞打羽毛球游泳等,对增强体质有百利而无一弊在锻炼中,衣着宜单薄,让身体有明显的微冷之感;锻炼之后,应注意身体保暖,以防出汗后身体着凉每天早晨宜用冷水洗脸擦身,也可逐步进行冷水浴
天气寒冷时应多摄富含热量的食物,如牛肉羊肉等产热多的食物可多吃一些同时,还要注意多摄入富含铁质的食物,如动物肝脏鱼鸡蛋牛奶黑木耳豆类和绿叶蔬菜等多摄入海带鱼虾牡蛎等含碘丰富的食物,也可提高御寒能力。