性幻想是一种正常现象，有些人可能觉得难以启齿，但性幻想作用可能你都想象不到。
增强幸福感觉
中年男性的性幻想中，年轻女性居多，很多中年人会试着想像自己和年轻漂亮的女性有美好的性生活。
另一方面，中年人可能在性幻想过程中更容易回忆以前的性细节，比如说当年和配偶的性生活。男人让自己的性幻想停留在妻子年轻时的模样上，这也是一种美好的感觉。
增温夫妻感情
在某种程度上讲，性幻想越是离奇、越是虚幻，其不良影响就越小;反之，越是具体真实，对现实性爱甚至婚姻的威胁就越大。
刺激男性性欲
对中年人，尤其是中年男性来说，性幻想是一种重要的性刺激。因为年轻男性本身性欲正处于旺盛期，勃起功能也很正常，甚至非常轻微的性刺激也能使他们忘情地投入性生活。
而相当一部分中年男性可能已经失去了最初的激情乃至旺盛的性欲，在很大程度上需要性幻想来改善性生活的质量，使他们能够在清醒状态下通过思维活动达到一定自我刺激的目的。所以说，中年男性多些性幻想，既不会背离夫妻间互相忠诚的许诺，又可以给性行为带来新鲜感。
在我们看了性幻想作用之后，如果平时经常有这种幻想也不要有太大压力，反而适当的幻想一下还挺好的。