适合的性爱是保持女性健康的一种方法，而长时间性压抑没有性需求，是会对身体是有伤害的，下面就跟着专家一起来了解下吧。
女性性压抑的危害有哪些 乳房生病 乳房对女性讲，不仅是哺乳器官，同时也是性器官。
乳房在性兴奋时，会有增大、丰满、充血，随着性高潮后，乳乳房逐渐恢复原状。
这种反应是对乳腺的一种调节功能，而长期无性乳腺缺少这种生理调节，更容易诱发乳腺小叶增生。
发无名火 一个正常人有性需求是很正常的事情，若自身的性需要总是得不到满足，更别提什么高潮体验了，久而久之，则容易变得暴躁，易怒，或者郁郁寡欢，愁眉不展，进而容易出现头痛，失眠，情绪低落等现象。
抵抗力下降 由于缺少正常的性生活，或者性压抑，性器官自然是得不到使用的，进而会出现阴道分泌物减少，甚至干燥，抗病能力下降，进而阴道感染的风险性则会增加，阴道炎，宫颈炎和盆腔炎等更容易找上门来。
私处“钝化” 人的生理功能都要遵循自然规律，如果女人长期性压抑的话，不使用性器官，会被机会误认为这是一种不需要的机能，进而更容易缩短“她”的寿命，当人的性功能衰退时，身体各器官也同样会早早进入衰老期。
易性冷淡
没有必要觉得有什么害羞的，每个人都是有欲望的，尤其是成熟的男女，一直都得到不满足，心情自然会跟着变差，时间一长，会导致性功能的废用性萎缩，甚至会发展成性冷淡。
解决女人性压抑的办法 医学研究表明， 过分地压抑性欲对人的身心健康是不利的，我们应该既要看到性放纵带来的恶果，也要重视性压抑所产生的不良影响。
合理调节性压抑要对性冲动加以科学、合理的调节，可以用宣泄、转移、升华等方法。
偶尔自慰是释放性紧张的安全有效的方式。
自慰是宣泄性压抑的一种手段，但不少人却把自慰看成是可耻、堕落、下流的事，因此人们需要对此有科学认识。
性压抑还可以通过性转移来释放，如通过工作、文体活动等多种合理的途径，使其生理能量得到正当的释放和有效的转移。