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女孩子月经初潮有哪些注意事项 女孩子月经初潮注意三大问题

发布时间:2022-07-15 18:30:00

初潮是一次的月经,女孩经历月经初潮需要知道很多相关知识,下面一起来了解一下女孩子月经初潮都有哪些注意事项吧?

一、月经初潮可以洗头吗?

建议最好不要洗头,若要洗也要使用淋浴、使用热水。 原因:由于女性月经来潮时,盆腔处于充血的状态,相对的流到身体其他地方的血流就会少些,自然到头部的血液也少了一些;如果这时头皮遇冷水会使头皮上的血管收缩,会使血液更加减少而不畅,导致血液循环不佳。小贴士:月经期间不能的一些饮食、生活上的注意事项,都是需要父母对孩子进行科普的,关于生理卫生方面的知识,最好在孩子10岁左右就开始进行灌输。

二、月经初潮可以洗澡吗?

可以洗澡,但是要注意温的调节,避免受凉。

原因:初潮前后1-2天可以洗澡,月经期最好不要洗澡,防止出现炎症感染,如果要洗澡可以洗淋浴,可以避免出现炎症感染。

小贴士:孩子月经初潮期间不能受凉,洗澡是可以的,但是要注意不能盆浴,一定要使用淋浴,并且水温也要控制得当。

三、经历初潮女孩要懂的事

1、及时告诉妈妈,让妈妈带你去买卫生巾,并且安抚你不安的心。

2、经期要注意阴部卫生,定期清洗。内裤常换,自己用手洗,不要和别的衣服混在一起。

3、不要吃带有刺激性的东西,特别是麻辣的、冰冷的食物。

4、经期不能运动。

关键词: 月经

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