卵巢早衰出现时，主要症状有月经周期改变、雌激素水平下降相关表现、生育能力受影响、泌尿生殖系统问题以及情绪与认知功能变化。
1、月经周期改变
这是卵巢早衰最早期且最典型的表现。患者原本规律的月经周期会逐渐缩短，经量减少，最终发展为月经稀发甚至闭经。部分女性可能在闭经前出现一段时间的月经紊乱，如经期延长或不规则出血。这是由于卵巢内卵泡数量减少，对促性腺激素的敏感性下降，导致雌激素分泌不足，无法支持正常的子宫内膜周期性生长和脱落。
2、雌激素水平下降相关表现
随着卵巢功能衰退，体内雌激素水平显著降低，会引发一系列类似围绝经期的症状。患者常感到阵发性的面部、颈部和胸部潮热，随后伴有出汗，尤其在夜间或情绪激动时更为明显。同时，可能出现睡眠障碍，如入睡困难、易醒或早醒。阴道干涩、性交疼痛也是常见问题，这与雌激素减少导致阴道黏膜变薄、分泌物减少有关。
3、生育能力受影响
卵巢早衰直接导致卵泡储备耗竭或功能异常，排卵障碍或不排卵，从而引起不孕。即便有卵泡发育，其质量也往往下降，受孕概率显著降低。对于有生育需求的女性，卵巢早衰是导致继发性不孕的重要原因之一。部分患者可能仍有偶发排卵，但整体生育窗口期已大幅缩短。
4、泌尿生殖系统问题
低雌激素状态会影响泌尿生殖道的健康。患者可能出现反复的阴道炎、尿道炎，表现为阴道瘙痒、灼痛、分泌物异常，以及尿频、尿急、排尿痛等症状。此外，盆底支持结构可能因雌激素缺乏而松弛，增加压力性尿失禁的风险，例如在咳嗽、大笑或跳跃时出现不自主漏尿。
5、情绪与认知功能变化
雌激素对中枢神经系统具有保护作用，其水平下降可导致情绪波动、易怒、焦虑或抑郁情绪。部分患者会感到注意力不集中、记忆力减退或思维迟缓，影响日常工作和生活。这些症状与围绝经期女性的情绪认知改变相似，但卵巢早衰患者因发病年龄更早，心理冲击可能更大，容易产生自卑、失落等负面情绪。
对于卵巢早衰，建议患者保持规律作息，避免熬夜和过度劳累，适当进行瑜伽、快走等有氧运动以改善情绪和睡眠。饮食上注意增加豆制品、深绿色蔬菜和富含钙质的食物摄入，如豆腐、西蓝花、牛奶等，同时限制咖啡因和酒精的摄入。定期进行妇科检查，监测激素水平和骨密度，必要时在医生指导下进行激素补充治疗，以缓解症状并预防远期并发症。