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引发女性原发性痛经的3个因素 5个预防痛经最重要的要素

发布时间:2022-07-13 18:30:00

如果你的女儿到了初潮的年纪,忙碌的你,会抽出更多的时间来关心女儿吗?此时,原发性最易袭击她们,据悉,初潮后一年内发生原发性痛经者达50%以上。做妈妈的别让女儿被痛苦折磨,使其身体、学业受到影响,而且女孩月经初潮业时当心痛经来袭 。

一般原发性痛经引发因素

1、精神因素,是一个非常重要的因素。如情绪激动、生气、恐惧抑郁、忧虑、精神紧张等,都可能引起原发性痛经,或使疼痛加重。

2、子宫不良或子宫颈异常或子宫颈管狭窄,使经血外流不畅,引发痛经。

3、体质较弱,过度疲劳,经期剧烈活动,不注意风、寒、湿、冷等都会引起痛经。

4、内分泌因素。内分泌紊乱导致子宫收缩增强或不协调收缩引起痛经。

5、遗传因素:往往母亲有女也有的情况较多。

预防痛经的发生是最重要的要素

1、应该督促女儿平时加强体格锻炼,保持心情开朗。

2、多教给女儿月经生理常识,多与孩子谈心,帮助女儿消除对月经的恐惧焦虑紧张情绪。

3、从小培养孩子的卫生习惯,使孩子注意经期卫生。

4、注意生活规律,劳逸结合;特别是行经时要提醒女儿避免激烈运动,过度劳累。

5、注意营养调配,保障充足的睡眠;多吃清淡、易消化食物,少吃寒凉生冷或刺激性的食物。

治疗的原则

当女儿出现剧烈的痛经,影响到了学习时,妈妈应该立即陪她去医院检查治疗。西医一般采取针对病因治疗的原则。专家建议,必要的时候在医生指导下用一些缓挛止痛和抑制排卵的药物,以此达到缓解疼痛的目的。

中医同样讲究辩证用药。有些医生会按通经活血化瘀的思路用药。一些中医名家可能有自己独特的辩证下药诀窍,如柴松岩教授一般就采用温经药对原发性痛经进行治疗,药方中以三七为主药,用以化瘀散结、止痛止血。她建议如果妈妈实在没空陪同女儿上医院,或女儿的功课一时丢不开,可以买一些三七胶囊服用,能有效缓解痛经症状,没有任何副作用。

关键词: 月经 痛经

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