检测卵巢早衰主要通过性激素六项、抗缪勒管激素、超声检查卵泡数量等方式综合评估。卵巢早衰是指女性在40岁之前出现卵巢功能衰退，通常表现为月经稀发或闭经，并伴有促性腺激素水平升高。
1、性激素六项检查
性激素六项是基础评估手段，包括促卵泡生成素、促黄体生成素、雌二醇等指标。当促卵泡生成素水平两次检测均超过40国际单位每升，且雌二醇水平偏低时，通常提示卵巢功能衰竭。这项检查需要在月经周期的第2到4天进行，空腹抽血结果更准确。如果已经闭经，可以随时检查。医生会结合促卵泡生成素和促黄体生成素的比例来判断卵巢储备状态。
2、抗缪勒管激素检测
抗缪勒管激素是目前评估卵巢储备功能最敏感的指标，它不受月经周期影响，随时可以抽血检测。当抗缪勒管激素水平低于1.1纳克每毫升时，提示卵巢储备功能下降；若低于0.1纳克每毫升，则高度提示卵巢早衰。这个指标能更早反映卵巢中剩余卵泡的数量，比性激素六项更稳定，尤其适合月经不规律或已闭经的女性。
3、超声检查卵泡数量
阴道超声可以直观观察卵巢大小和基础卵泡数量。卵巢早衰患者的卵巢体积通常缩小，双侧卵巢内直径2到9毫米的基础卵泡总数少于5个，甚至看不到卵泡。这项检查最好在月经第2到4天进行，如果已经闭经则随时可做。超声检查还能排除多囊卵巢综合征等其他导致月经异常的疾病，为诊断提供形态学依据。
4、染色体核型分析
对于40岁之前出现卵巢早衰的女性，尤其是家族中有类似病史或伴有身材矮小、第二性征发育不良的情况，建议进行染色体核型分析。部分卵巢早衰与X染色体异常有关，如特纳综合征或脆性X染色体综合征。这项检查通过抽血进行，能明确是否存在遗传因素导致的卵巢功能衰竭，对指导生育决策和遗传咨询有重要意义。
5、自身免疫抗体检测
约百分之十到三十的卵巢早衰与自身免疫性疾病相关，建议检测抗卵巢抗体、抗甲状腺抗体、抗肾上腺抗体等。如果检测结果阳性，提示卵巢功能衰竭可能与免疫系统攻击卵巢组织有关。这类患者常伴有桥本甲状腺炎、肾上腺功能减退等自身免疫病。明确免疫因素后，医生可能会建议使用糖皮质激素等免疫调节治疗，但需在专科医生严密监测下进行。
日常注意保持规律作息，避免长期熬夜和过度精神压力，饮食上适量补充富含钙质和维生素D的食物如牛奶、豆制品，每周进行3到5次有氧运动如快走或瑜伽。如果出现月经周期缩短、经量减少或突然闭经超过3个月，建议及时到妇科或生殖内分泌科就诊，完善上述检查明确诊断。