生殖频道 > 女性健康 > 妇科疾病

女性性生活过早会导致盆腔炎?女人怎么预防盆腔炎比较好?

发布时间:2022-06-29 18:30:00

在我们的性生活中,性病和妇科疾病永远不会缺乏,这不仅是对自己的不负责任,也是个人卫生习惯的问题。盆腔炎症是一种难以治愈的疾病,但在治疗过程中应积极面对。那么是什么导致了盆腔炎症呢?

盆腔炎的性因素

性生活不洁:在日常生活中不注意个人卫生,再加上性行为和活动不当,外源性细菌容易侵入;

性生活过于频繁:育龄妇女性欲旺盛,性生活过于频繁,破坏阴道菌群平衡;

性生活过早:现在女性十四五岁就有性生活,缺乏性保健知识,对病菌的抵抗力相对较差;

性伴侣过多:在一定时间内,与两个以上的人发生性关系,增加细菌入侵的机会,并发生交叉感染。

女性如何预防盆腔炎?

杜绝不洁夫妻生活。预防盆腔炎最重要的是注意月经和夫妻生活的卫生。月经期间一定要禁止同房,允许夫妻生活时一定要使用避孕套。因为避孕套不仅能达到很好的避孕效果,还能避免一些细菌的传播。而且盆腔炎的发病率明显低于不使用避孕套的同龄女性。

定期检查、适当运动。每月对乳房做一次自检,定期到专业机构作乳腺检查,每次洗澡作适当的乳房按摩,能够建少乳房表皮赃物淤积;每天五分钟的扩胸运动可以活动胸肌,令乳房的韧带更强健。

防止营养过剩,少吃脂肪和奶酪等高脂肪食物。摄入过多的食物不仅会导致乳腺增生异常,还会影响女性的内分泌功能。

少吃刺激性食物,如洋葱、姜、大蒜等。中医认为,急性乳腺炎是由热毒素引起的。因此,饮食中应少吃热食,以免引起火灾和溃疡。

养成定期母乳喂养的良好母乳喂养习惯,防止婴儿用乳头睡觉。每次母乳喂养时,牛奶都应该,如果有淤积,你可以用吸乳器或按摩来帮助排出牛奶。

乳腺炎的食疗方法

海带豆腐汤

材料:海带、豆腐

做法:海带切片,豆腐1块,煮汤饮食。按常规加入调料,可加少许醋。

红烧木耳蟮

材料:鳗鱼、木耳、红枣

做法:将鳗鱼两三条清洗干净,将黑木耳三小块浸泡在水中,红枣少一点,姜三片,加入调料,像家常红烧一样烹调。

关键词: 阴道 月经 避孕 避孕套

  • 最新推荐
  • 精选阅读