性生活与乳房疾病密切相关。乳房一直被称为女性成熟和美丽的重要标志，完美的乳房也是许多女性信心的来源。健康专家说，乳房健康也是女性健康的重要组成部分。
一般来说，男人和女人在做爱的过程中，男人用力捏，让女人的乳房很不舒服，我们一直认为性不利于女性的乳房健康。然而，性对女性的乳房并不有害。在享受性爱的过程中，乳房保健也得到了一定的保障。
一、抑制小叶增生
据专家介绍，乳腺小叶增生，又称乳腺增生，是女性最常见的乳腺疾病，约占所有乳腺疾病的60%，多见于35-45岁女性。性生活的不和谐是乳腺小叶增生的重要诱发因素。同时，在不良的性生活中，女性的心理压力长期无法释放，导致内分泌失调，久而久之容易患乳腺小叶增生。因此，和谐的性对预防乳腺增生起着非常重要的作用。
二、促进胸部血液循环
专家表示，一般情况下，当女性进入性兴奋时，乳房充血会增加；达到性高潮时，可增加约1/4；性满足后，充血肿胀自然消退。这种周期性变化有利于促进乳房内的血液循环。相反，性生活的不和谐会抑制客观性欲，使乳房持续充血肿胀得不到缓解，引起肿胀疼痛等不适。
降低乳腺癌的风险
美国的一项临床研究表明，在乳腺癌患者中，老年未婚、性功能低下、丧偶妇女的比例明显高于其他人。这表明，没有正常性生活和性冷淡的女性患乳腺癌的风险将大大增加。从这个意义上说，保持和谐的关系将有助于降低女性患乳腺癌的风险。
乳腺X线性检查是发现早期乳腺癌的最佳方法，但不需要在短时间内反复检查，特别是在青春期、怀孕和哺乳期X线敏感，过度暴露会增加乳腺癌的发病率，值得注意。40岁以上检查一次。