性生活是生活中非常重要的组成部分，其发生期受情绪波动的影响很大。许多夫妇或夫妇急于发生性行为，而忽视了当地卫生的清洁。这是一种错误的做法，不仅会影响性生活的质量，还会诱发一系列的生殖系统疾病。许多人在性生活后只做简单的擦拭，这也是一种错误的做法。在性生活前后，男人和女人都有不同的清洁方法。
性生活前应该如何清洁？
根据不同的个人情况，既往的疾病史不同，清洁方法也不同。有性病、龟头炎、尿道炎、前列腺炎等生殖系统疾病史的男性患者应在性生活前用碳酸氢钠溶液仔细清洁阴茎、包皮和阴囊。
女性患有阴道炎、淋菌性尿道炎等疾病史，应使用外阴洗剂清洁外阴、会阴、肛门，并使用阴道洗衣机清洁阴道内部。
阴虱患者，无论男女，都要在性生活前剃掉阴毛，用肥皂或肥皂仔细清洗外阴和阴毛。
没有生殖系统疾病的人在性生活前只需要用温开水冲洗外阴。
性生活后如何清洁？
建议男性和女性在性生活后尽量排尿。尿液具有杀菌和抗炎作用，可预防尿路感染。特别是对于生殖系统短、阴道和肛门附近的女性，性交后排尿可有效预防阴道炎症。
性生活后，男女生殖器官表皮会有一定的损伤，不建议使用肥皂、沐浴露等沐浴用品，否则可能诱发炎症。建议双方用干净的温水冲洗。性生活结束后，尽量不要交替使用毛巾。你可以用干净的纸巾或消毒的毛巾擦干。
性生活结束后，男性和女性不能一起洗温水浴。男性精子可以在温水中存活相当长的一段时间。它们可以通过扩散和自由活动进入女性阴道，没有任何保护措施。怀孕的可能性很大。性生活后不建议立即清洗，因为性生活后体表温度较高，甚至可能出汗。受温水和冷水影响，容易感冒。你应该等10岁~清洗前20分钟。
温馨提示
很多人可能会认为，当兴趣浓厚时停止行动，清洁生殖系统是一件非常令人失望的事情，但如果你不注意个人卫生，可能会影响性生活质量，使性交疼痛、外阴损伤、生殖系统出血，甚至感染生殖系统疾病。