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男性刺激阴茎可以提高性生活质量?男性应该如何预防阴茎勃起障碍

发布时间:2022-06-14 18:30:00

只要阴茎勃起快,勃起时间延长,就可以完成高质量的性生活,但由于生活中的各种问题,阴茎勃起困难,如何快速刺激阴茎勃起。

如何刺激阴茎来提高性生活质量?

1、提拉刺激

当提升阴茎时,你可以使用唾液或润滑剂,用两只手握住勃起的阴茎进行上下提升。许多男人喜欢每次出来都把手放在龟头的顶部,或者选择一块纯棉软布放在阴茎上。另一种方法是用一只手拉紧阴囊,但一定要注意不要太重,另一只手拉阴茎快速抽动。

2.按摩擦洗剂

躺在椅子上,在阴茎上涂抹一些擦洗剂,一只手摩擦躯干、睾丸和龟头,另一只手摩擦睾丸后端通向肛门。

3、球托

左手做成半球形,轻轻握住睾丸,用手拉,必须调整速度,直到达到性高潮,然后继续加速,反复射精,射精时可以用手拉睾丸。

4、莲蓬头

在洗澡的时候用手握住莲蓬头,对着阴茎的龟头以及茎部连接的凹陷处进行冲洗,这样可以得到一定的快感,如果感觉累了的话可以休息一下,这样可以冲击阴茎的表面。

如何预防阴茎勃起障碍?

1、戒掉烟酒

大量吸烟会减少阴茎的血液供应,导致阴茎勃起障碍或延长勃起时间,但也会改变血液成分,血液变得粘稠,饮酒会导致男性性功能下降,延长性成熟期。

学会释放压力

精神因素是射精功能障碍的主要原因。如果人们每天都处于高压和长期紧张状态,就会抑制人们的本能需求,所以我们必须做好心理护理。

3.积极参加体育锻炼

男性朋友必须继续进行体育锻炼和户外活动,不仅有利于健康,的健康,而且可以调整紧张的精神工作。他们可以散步、慢跑30分钟的生活,保持积极乐观的态度。

温馨提示

男性朋友应该养成良好的生活习惯,确保充足的睡眠,积极控制体重,不要让身体过度肥胖,保持家庭和谐,可以消除生活中的一些紧张,当男性性功能下降时,必须给予一定的宽容和理解,积极配合治疗。

关键词: 勃起障碍 阴茎

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