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男性吃什么能延长性生活时间 男人多吃这四种肉延长性生活时间

发布时间:2022-06-10 18:30:00

男人吃什么能延长性生活时间?很多男人希望可以通过饮食来让自己变得更加持久,下面就让我们一起来了解下,希望可以帮到大家。

吃什么延长性生活时间

1、鹌鹑

中国有句谚语是这么说的"吃鸟,数鹌鹑"。鹌鹑肉很嫩,一直是补身的好东西,有很好的补强作用。如果男人经常吃,可以增强性功能,增强筋骨!

2、驴肉

俗话说:"天鹅肉,地驴肉。"驴肉味道鲜美,是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇的肉。驴肉味甘凉,是补气养血的好产品。如果男性经常食用,可以有效治疗腰膝酸软等症状。

3、蛇肉

现在吃蛇肉是一种时尚,因为吃蛇肉可以有效地增加性交时间。

4、鸽肉

鸽子的繁殖能力很强,性欲也很强。俗话说,吃什么就补什么。鸽子的性激素分泌特别旺盛,所以人们把鸽子作为辅助阳的好产品。

提高性能力的妙招

1.减少腹部脂肪。如果腹部脂肪过多,会影响性激素的分泌,导致男性没有性欲。研究表明,肥胖者体重减轻1公斤,性能力可以显著提高。

2.治疗打鼾。身体的所有器官都需要足够的氧气来维持正常运转,阴茎也不例外。打鼾会导致体内缺氧,影响男性勃起功能。如果有打鼾问题,建议选择高枕头。如果问题严重,需要就医。

3.练习提肛。英国的一项研究发现,锻炼盆底肌肉,即经常提肛,可以显著提高男性在性生活中的控制能力。动作很简单。在业余时间,收缩肛门,然后放松。每次持续10秒。随着时间的推移,它自然会起作用。坚持是最重要的。

4.坚决戒烟。吸烟会损害血管,使男性勃起功能障碍的可能性翻倍。然而,如果男性能在50岁前戒烟,吸烟引起的性功能障碍可以更快地恢复。

只要我们注意做好日常保健工作,适当延长性生活时间并不讨厌男人,我希望我们能注意,让自己不断进步。

关键词: 性功能障碍 阴茎

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