夫妻关系的稳定离不开和谐性生活的存在。事实上，为了增进夫妻关系，有必要掌握一些基本的性技能。双方能得到什么小技巧？
婚后性生活不和谐的原因
一、过度疲劳，或体质虚弱。
这个时候男人往往没有性欲，只想快点休息或者休息。
二、夫妻关系不好或性生活不和谐。
这种情况会厌恶性生活，导致性欲下降。这需要调整和改进。
对性生活有不正确的看法。
有人认为节欲能保持身体健康;有人觉得绝育手术后必然影响性功能;还有人房事后总觉得肌肉酸痛，以为是性生活过度所致。这些想法会使人对性生活产生恐惧和厌恶心理，渐渐性欲就会减弱。实际上只要房事不过度，对身体不仅无害，而且有益身心健康。至于男性绝育手术，只要手术是成功的，绝不会影响性生活，一切照旧。
四、害怕女方怀孕，因此对房事有所顾忌。
目前，避孕方法很多，效果好。如果你不放心，你可以咨询医生。科学采取避孕措施后，没有必要害怕妇女怀孕。
五、身患疾病，体质虚弱，有疼痛感。
在这种情况下，男性性欲不强，只有疾病治愈，身体恢复，性欲才能恢复。
如果你想让夫妻之间的性生活达到理想的和谐状态，你需要在以下几个方面做出更多的努力：
夫妻生活如何和谐？
掌握一些性小窍门 可以让夫妻生活更和谐
首先，欲望或性冲动是双方都有的，而不是一方温暖，另一方漠不关心，不同意。因此，为了获得夫妻性生活的和谐，第一点是双方都有要求，这是不可或缺的条件；
第二，性行为开始后要集中精力，不要去想与之无关的事情，只有这样的性生活才能让双方都取得满意的效果。
第三，当幸福应该感染彼此的性生活时，夫妻应该互相感染性活动中的兴奋、兴奋和快乐，不要勉强接受或拒绝、尴尬和抱怨；
第四，夫妻在性生活前互相表达或暗示；
第五，性行为的结束应该互相照顾，互相等待。特别是，男人应该更加注意这一点。