受许多因素的影响，许多女性长期选择禁欲的生活方式，这是个人的选择。恢复性生活时，会出现很多问题，包括阴道狭窄、阴道干燥等。，这让人开始性生活需要注意哪些方面？接下来我们来看看。
女性重新开始性生活需要注意哪些方面？
做好心理准备
有些女性主动选择禁欲，有自己的原因。
2、延长前戏
长时间不做爱，所以一定要有充分的前戏。女性有可能阴道干燥，阴道狭窄。女性可以通过戏弄性的前戏来兴奋和分泌爱液，这也方便男性插入和锻炼。
3、选择工具
如果你长时间不做爱，你可能需要一些工具来帮助女性更好地适应。首先是阴道扩张器，它可以拉伸阴道，使阴道接受阴茎的大小，或使用性用品来帮助改善。此外，如果阴道太干燥，你也应该在润滑油的帮助下成功地进行性生活。其余的工具是一些性用品，这样他就可以帮助女性更好地进入状态，挑逗女性的欲望，让女性情绪化，这样她们就可以更多地投资于下一个性生活，更无私，更享受。
4.选择正确的姿势
有一些姿势，女性会更困难，因为刚刚恢复性生活的女性会更困难。性姿势依赖于两个人来探索，因为每个人对性姿势的感觉都不同，偏好也不同。我希望每个人都能继续探索，找到最喜欢和最合适的性姿势。
5.采取避孕措施
如果你没有怀孕的计划，你必须采取避孕措施，这也可以为性增加一种安全感，女性也可以放松自己，不用担心意外怀孕。此外，避孕套还可以降低性传染病的传染率，这也非常重要。
没有性生活很长一段时间，恢复性生活时感到不舒服是正常的。我希望女性不要害怕，但也希望男性能表现出足够的耐心，帮助女性适应，共同追求性生活的和谐。