事实上，老年人仍然可以过夫妻生活。随着年龄的增长，他们的性欲会下降。然而，即使是60岁和70岁的老年人仍然对性有需求，这是一种正常的生理现象。虽然他们的性欲不如年轻人强烈，但他们仍然存在。然而，老年人必须注意，毕竟，随着年龄的增长，适当的性交有利于身心健康，但如果性生活太多，性交确实会伤害身体，否则会出现一些心脏病和脑出血。
那么，老年人过夫妻生活对健康有什么好处呢？
首先，适当的性生活可以延缓衰老
一旦你老了，你就渴望保持年轻。如果你有适当的性生活，你可以分泌体内的激素，这有利于延缓衰老。因此，老年人可以保持年轻，延缓衰老，保持适当的性生活一段时间。
二是增强体质，提高免疫力
如果老年人有适当的性生活，会导致体内内内啡肽的分泌。当这种物质增加时，可以增强体质，提高免疫力，进而具备抗病防病的能力。
第三，有利于保持
老年人，因为生活太悠闲，生活没有太多的追求，所以会导致心情不好，此时如果适当的性生活，可以让情绪渲染，帮助变得更好。
第四，适当的性生活可以增进夫妻关系
许多老年人想享受一些浪漫的日子，当适当的性生活，只是为了实现这样的愿望，但也有利于增强夫妻之间的关系，可以防止他们的爱变得越来越冷漠。
第五， 预防女性阴道炎的发生
对于女性老年人来说，随着年龄的增长，阴道处于激素分泌不足的状态，然后可能会出现阴道炎，适当的性生活可以减少老年阴道炎的发生，从而更好地预防阴道炎病变。
第六，预防前列腺炎的发生
同样的老年男性也会受到前列腺炎、前列腺增生等疾病的影响，然后导致泌尿系统疾病的发生，适当的性生活可以改善生殖器勃起时前列腺不适的症状，从而远离前列腺疾病的机会。
总之，适当的性生活对老年夫妇是有益的，但定要把握好这个程度，不要太频繁，以免对身体造成伤害。