性是夫妻生活的调味品。和谐的性生活可以使夫妻关系更加稳定，身心愉悦，增强抵抗力。但这并不意味着你可以随时做爱，尤其是在这些情况下。
什么情况下不能做爱？
1、感冒时
感冒是一种常见的疾病，在这个阶段不能住在一起，否则会导致性伴侣也会感冒。特别是当感冒伴有发烧时，身体处于高代谢状态会影响身体健康。
腰膝酸软时
人们常认为腰膝酸软是肾虚的症状。肾虚确实会导致腰膝酸软，但并不是所有的腰膝酸软都与肾虚有关。在这种情况下，你不能住在同一个房间里，以免加重身体疲劳特别是腰痛、下肢无力、注意力不集中时，说明身体异常，及时到医院检查治疗。
三、过饱过饥时
一顿饱饭后，大量的血液流向胃肠道，帮助食物消化吸收。如果此时发生性行为，消化系统的血液会迅速流向盆腔，削弱胃肠功能。此外，性生活需要全心全意参与，这会影响消化系统的分泌功能，不利于食物的消化吸收。饭后一小时尽量安排同一个房间。此外，在过度饥饿的情况下，你不能有同一个房间，因为你在性生活中消耗大量的能量。
4.过度疲劳
性生活对身体健康有很高的要求。当身体过度疲劳时，性生活会无力，阴茎勃起不强。即使你能勉强做爱，事情也会发生得太快。这是因为自我保护机制已经启动。这种保护机制是一种保护性抑制，可以抑制某些生理功能，导致勃起困难或早泄
5、酗酒后
许多男性认为酒精是有帮助的，但酒精对神经系统的影响是在抑制兴奋。少量饮酒确实会导致阴茎勃起，但从长远来看，会出现心理酒精依赖如果你喝得太多，酒精会抑制中枢神经系统、干扰性冲动和阴茎勃起。
温馨提示
除上述五种情况外，生殖系统感染时不能发生性行为，以避免病毒或细菌感染性伴侣，甚至导致交叉感染。此外，只要没有生育需求，性生活就需要避孕套，同时控制性频率。