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夫妻性生活适度与否的标准是什么 专家推荐改善夫妻性生活的三个方法

发布时间:2022-05-26 18:30:00

性需要控制!控制!   众所周知,性需要注意频率。如果你放纵得太多,对你的健康是不健康的。然而,性生活的次数是合适的,这是一个很难回答的问题。性能力受到许多外部环境的影响。今天,让我们来看看应该控制正确频率的阶段。   性欲因人而异,即使是同一个人也受到年龄、体质、性格、职业、气候、环境、情绪等因素的影响。因此,在性生活中,不能单独规定性生活的数量,而应根据双方的具体情况进行适当的调整。   新婚期间,男女之间的性生活强烈,性生活频繁。婚后头几个月,一般一周2~3次。随着年龄的增长,会逐渐减少到1~2周一次。身体不好的人更少。   性生活次数是否适中,可以通过性生活第二天的感觉来判断。   如果双方第二天不感到疲劳,感到精力充沛,工作精力充沛,这表明性生活是适度的。如果出现精神抑郁、头重脚轻、食欲不振、头晕、心悸等现象,则表明有些过度,应适度控制。一些性欲强烈的夫妇一直经常发生性关系,而双方仍然精力充沛,这也应该被认为是合适的。   专家推荐:   1.维生素可以改善男性"性趣"?   维生素E调节性腺,延长精子寿命。E能改善血液循环,能改善毛细血管特别是生殖器毛细血管的运动,能改善性欲,增加精子的产生。   2.提高性能力,选择食物要上下兼顾   夫妻的性生活与饮食密切相关。从饮食保健中提高性生活质量,性功能在很大程度上取决于心血管系统和神经系统的传播。健康的食物保持光滑,而垃圾食品保持光滑"线路"堵塞。因此,选择食物是必要的。"上下兼顾"。全文阅读   3.性功能自测:是不是猛男,一测就知道了   你的性能力怎么样?我不知道!没关系,看下面的测试,自己点一点,算一算,性能力是强是弱,马上就知道了!>>>>赶快试试吧!

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