人与人之间的交往需要一定的摩擦，夫妻也是一样，都说夫妻之间一定要经历七年之痒，七年之后夫妻之间感情就会变得越来越差，其实不然，只要掌握对了方法就可以让夫妻生活更加和谐。
如何让夫妻生活更和谐？
1.夫妻之间应该有爱
夫妻之间要有爱才能有性，这一点很重要。不要总以为男人是下半身的动物，也不要以为和女人发生性关系就会全心全意的爱对方。夫妻之间一定要学会宽容和包容，这样才能让爱情持续更久。女性朋友不应该因为丈夫一次性生活失败而抱怨，而应该互相理解和交流。
学会表达爱意
无论是爱还是被爱会让女人更感兴趣，必须学会表达她们的爱，特别注意生活的小细节，如工作前拥抱、下班后接吻、购物等，这些是表达爱的一种方式，男性朋友应该学会理解女人的努力和麻烦。
保持女性体力
有些女性拒绝做爱，主要是因为身体力量不足，精神状态不好，当女性忙于家务时，男性必须帮助女性做家务，只有女性有足够的休息，良好的体力才能使性生活更加和谐。
保持良好的环境
只有在良好的环境中发生性行为才能让女性放松。在发生性行为时，我们必须确保周围的环境不会受到他人的干扰，但也要确保安全，并尝试温暖和浪漫的性环境。此外，夫妻双方都应该保持同时睡觉和休息的好习惯，这不仅可以增加性的机会，而且可以使婚姻更好。
温馨提示
保持和谐美好的性生活需要夫妻之间的合作。此外，女性达到性高潮的时间相对较慢。因此，在每次性生活中，我们必须首先考虑女性，让女性达到性高潮，然后射精。夫妻必须学会宽容，不要因为失败而经常抱怨，男性朋友在日常生活中应该多吃壮阳食品，如韭菜和牡蛎。夫妻双方都应该锻炼以增强体质，这是性生活和谐的前提。