如何防止性生活不和谐 性生活是夫妻正常性生理的要求，但不谈性健康的性生活必然导致身心不健康，甚至危及生命。世界上没有固定的幸福模式。相反，健康和谐的性生活有利于身心健康、种族繁殖、学习和工作，也会给家庭带来幸福和幸福。如何避免性不和谐？然而，根据美国著名的性网站"关于"最近报道说，如果你能注意到以下6点，至少可以避免糟糕的性经历。 第一：与他人比较。 男人不愿意在性问题上示弱。但是当你和妻子温柔的时候，不要去想别人会怎么做，而要去想伴侣喜欢什么样的方式。 二是忽略自己的身体感受。 在性爱中，要静心聆听、了解自己的需求，跟着身体的感觉走。如果忽略了自己的性爱感受，那么性感触会越来越迟钝，甚至退化。 三是迷信专家。 每个人的性经历都是不同的。如果你复制性专家的所有意见，性生活就会成为一本教科书。无论谁，最好的性导师都是伴侣。为了提高性质量，我们往往需要结合个人经验、精神感受和身体感知的积累。 如何防止性生活不和谐 第四：性爱太拘谨。 性体验和知识一样，随着年龄的增长而不断发展。性不仅与繁殖后代和满足性欲有关，夫妻应该脱下严肃的面具，在性中随意，这是生活的美好享受。 第五：将情色制品与性学书籍混为一谈。 从情色产品中学习性技能或理论是错误的。这些技能只能作为性生活的调整。 第六：孤立。 性与生活的方方面面密切相关，包括健康、家庭、职业等。它并不神秘和特别，只是日常生活的一部分。为了提高性生活质量，我们应该从戒烟、限制饮酒等生活开始，养成良好的生活习惯，积极锻炼，而不是分开和改变性生活。