"知足者常乐"这句话可能被许多人视为陈词滥调，但芬兰研究人员最新发现，"知足"确实有助于男人延长寿命。
在这项研究中，研究人员调查了2.2万多名芬兰成年人，结果表明，对生活更满意的男性更容易长寿，但对女性来说，满意与她们的生活没有直接关系。
芬兰杜库大学的霍卡纳博士说："女性比男性更能应对压力和不满。例如，那些对生活不满意的男人很可能通过吸烟来缓解压力，而女性倾向于通过体育锻炼或告诉别人来寻求解决问题的方法。"
研究人员认为，"知足"这意味着对生活和事业的总体满意度，包括具体的个人爱好或兴趣是否能得到满足，或者人们在某些情况下是否会感到快乐或沮丧研究表明，对生活不满意的男性死亡的几率是各种原因的两倍，前者比后者死亡的几率高三倍，而酗酒的男性死亡的几率更高。
研究还发现，和谐的婚姻生活、频繁的体育锻炼、频繁的社交活动和不吸烟可以在一定程度上减少男性"英年早逝"与此同时，对生活的满足感与男人的生活息息相关。
霍卡纳博士说："无法与配偶或朋友建立亲密关系的男性处理生活压力的能力较弱。""这项研究证实，满足对男性来说非常重要，因为一个人生活在社会上不仅是为了赚钱，也是为了关注自己的心理和精神需求。"