事实上，完全确定性欲是否过热并不容易。一般来说，如果夫妻的性生活能让双方都满意，没有身体不适，那就稍微"热"性要求也在正常范围内。但是，如果一方在性生活中过热，就会破坏性生活中的平衡，给自己和妻子带来很多麻烦。有些夫妻在心情不好的时候勉强做爱，不仅得不到性生活的和谐，还会让心情不好的人反感。
事实上，性是夫妻生活的重要组成部分。不管是谁，都不要把做爱当成对方的事，总是被动、观望甚至拒绝，而是要积极参与，积极投入，分享性的快乐。而夫妻的性让对方说"不"。因为性本身不仅是一种要求，也是一种奉献，这意味着双方都应该做出选择；当对方身体疲惫、心情不好或生病或不适时，不要主动做爱，更不用说强迫对方做爱了。你知道，只要这对夫妇的善良在那里，今天就不行，还有明天！
你知道，就像发烧一样，过于频繁的性交也会影响身体，降低免疫功能，使人感到疲劳，最终导致身体疾病和疼痛。
当然，有些性欲很高"发热"男性，每天几次性生活都不能满足，此时要注意这种异常是否是由于某些身体疾病的影响。这些疾病可能是大脑和下丘脑性中枢病变、垂体和性腺病变（早期肿瘤促性腺激素和性激素分泌过多）、睾丸间质细胞分泌睾酮异常增加、下丘脑性中枢过度活动、精神功能障碍和抑制能力下降，导致"过热"的性生活。
最后，建议性欲"过热"为了释放过热放过热"性能量"，最好每天或，最好每天或每隔几天做一次，而不是每天做几次性交。必要时，你也可以和妻子睡一段时间，或者在指导下服用少量镇静剂来减少性刺激。同时，参加更多的娱乐和体育活动，将精力投入工作和生活，给予"过热"性神经也降温。