男性勃起功能障碍怎么预防 7招预防勃起功能障碍很有效

勃起功能障碍是男性性功能障碍中常见的疾病，是指阴茎持续或反复无法获得或保持满意完成性生活的勃起，对男性的自尊和生活质量有很大影响。勃起功能障碍可分为器质性、心理性或混合性。心理勃起功能障碍更为常见。因此，为了预防勃起功能障碍，我们应该建立良好的心理素质。

七项预防勃起障碍的有效措施：

(1)戒掉手建不良习惯，不要放纵欲望，贪色无度。

(2)普及知识教育，正确对待性的自然生理功能，减少对性的焦虑，消除不必要的思想顾虑，避免精神萎靡

(3)避免服用或停止服用可能导致阳痿的药物(或经核实可能导致)。

(4)避免各种性刺激，停止性生活一段时间，保证性中枢和性器官的调节和休息，有利于意志的调节和疾病的康复。

（5）积极治疗各种可能导致阳痿的疾病。夫妻双方都有责任，女人应该体贴，理解男人，不能责怪或鄙视男人，使病人在理解、理解的基础上增强信心，有利于精神恢复。

(6)阳痿时，应向医生介绍所有疾病及其发展变化，以帮助早期治疗，避免隐瞒病情。

(7)情绪要开朗，清心寡欲，注意生活调节，加强体育锻炼，增强体质抗病能力。阳痿一旦发生，男女双方都要正确对待，认真查明病因，积极治疗。