对于青于青春期的男性来说，当他们经常在睡梦中梦到色情情节时，他们的下半身会不由自主地感到潮湿，这将成为生理遗精。如果他们长时间观看色情电视、电影和其他情节，这将影响他们的正常生活和健康，这是绝对不允许的。那么，当一个男人有遗精时该怎么办呢？如何治疗？
男人做梦遗精的原因
睡梦时遗精称为梦遗；清醒时遗精称为滑精。
梦遗精不仅与梦有关，还可能与每个人的睡眠姿势和自慰有关。一般来说，只要我们能加强自我控制，梦遗精就能得到有效控制，色情梦很容易引起遗精。
此外，一些梦遗患者可能是因为饮食不当，喜欢吃甜、肥、辣的东西，导致体内湿热，然后由于湿热下降，使精室不安，导致梦遗。
男性预防遗精的方法有哪些？
1、预防遗精的男性，要注意调整生活方式，合理安排作息时间，放松身心，遗精也会相应减少或消失。
2、冷水浴的治疗也是预防和控制遗精的方法之一，即每天用冷水囊1---2次，每次2---3分钟。
3、为有效治疗遗精，建议遗精患者积极治疗原发病，原发病治愈后，遗精自然会消失。
4、此外，遗精的男性也可以去医院开一些中成药。通常多锻炼。根据质量和数量吃三餐，调整工作和休息，减轻心理压力，遗精现象会慢慢消失。
男人吃什么来防治遗精？
1、车前薏米粥
配方:车前12克(布包)，薏米50克。
制作方法：将车前加水煮，去渣取汁，入薏米煮粥。
功效：清热利湿。
用法:趁温热服食，连用10日。
2、核桃猪肾汤
配方:50克核桃仁，1对猪肾。
制作方法：将猪肾去筋膜，洗净，切花刀，加水炖核桃仁，加盐调味。
功效：温肾助阳，固精止遗。
用法：佐餐食用。
3、鲫鱼煮金樱子
配方:金樱子30克，鲫鱼250克。
方法:鲫鱼洗净，用金樱子和清水煮汤，用油、盐调味。
功效：健脾益气，补肾固精。
用法:食鱼饮汤。
4、山药海蛰汤
配方:山药50克，水母皮30克。
制作方法：以上二味加水适量煎汤。
功效：健脾益肾，滋阴泻火。
用法:一天吃一次。
5、藕节莲须汤
配方:藕节30克，莲须10克。
制作方法：上述两物加水适量，煎煮取汁。
功效：清热泻火。
用法:喝汤吃藕，一天两次。
6、百合芡实汤
配方:百合30克，芡实50克。
方法：百合、芡实加水煮熟，加糖调味。
功效：养心安神，补肾固精。
用法：随量服食。