有些喜欢运动的男青年，参加剧烈运动后，遗精次数增加，恐惧不安是病态吗？剧烈运动后为什么会遗精？年轻人运动强度大时就遗精的原因，一是由于人的性功能是一个复杂的生理过程，是受神经和内分泌系统的活动来控制的。
起主导作用的是高级神经中枢即大脑皮层，及腰骶段脊髓内低级中枢———勃起中枢、射精中枢，而低级中枢是受大脑皮层控制的。当生殖器官受到刺激或人类刺激时，它会引起性兴奋和冲动。当它传入大脑时，它会引起性中枢的兴奋。它会向下级中枢传递信息，使勃起中枢和射精中枢兴奋，引起性神经反射和性冲动。因此，阴茎勃起射精，即遗精。当运动强度大引起过度疲劳后，特别是在进入睡眠时，大脑皮层抑制作用增强，失去对低级中枢的控制，而勃起中枢和射精中枢的兴奋性增强，这时也会发生遗精。
另一个原因是由于运动可使血液循环加快，机体各器官的功能亦随之增强，生殖器官当然也不例外。运动后睾丸、前列腺、精囊等流血增加，睾丸产生的精子和前列腺产生的前列腺液增加，精液增多，必然会遗精。
运动后遗精次数增加主要有
一、运动加快血液循环，各器官系统功能也增强，生殖器官也不例外。运动后，睾丸、前列腺、精囊流血增多。精液增多，遗精次数也会随之增加。
二、体育运动后，中枢神经系统的反射活动和植物神经功能也增强，勃起中枢兴奋性增强，容易引起性神经反射，性器官充血，产生性冲动，遗精出现。
三、一些男青年穿紧身运动裤，或者由于某些运动器械的长时间刺激、摩擦、运动后过度疲劳、被子太暖和等，也会引起冲动，引起遗精。
总而言之，运动后遗精次数略有增加，不是病态，也不是体虚的表现，不用担心。
运动时，有些人喜欢穿紧身运动裤，因为疲劳和运动器械的摩擦，也会造成遗精。有些青年对性敏感，运动中做某种动作时发生性联想，引起性冲动。
由此可见，大多数人运动后遗精属于正常现象，不必担心或担心。
每次运动后遗精，调整运动量，避免过度疲劳，看能否减轻症状。如果措施无明显效果，遗精频繁，应向医院查明原因，对症治疗。