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男性遗精都是正常的吗? 3种情况的遗精可以避免

发布时间:2022-05-12 18:30:00

遗精是指在没有性生活或手淫的前提下射精的行为,可分为梦遗和滑精两种。遗精多发生在青春期的少年身上,在长期禁欲的条件下,偶尔遗精可以帮助患者排除性压力,促进生殖系统的循环,对身体有积极的帮助。

男性遗精都是正常的吗?

男性遗精,并不一定是正常的生理现象。处于青春期的男性,在没有手淫和性生活的前提下,每月遗精2-3次是正常的生理现象。然而,如果频率太高,考虑神经亢进、尿道炎和前列腺炎的可能性。成年男性,在长期没有性生活的前提下,每月遗精一次是正常的生理现象。如果遗精次数过度频繁,考虑身体处于亚健康状态,并且有脏器功能不全、神经紊乱、生殖系统炎症的可能性。

哪些遗精可以避免?

1、精神刺激

大多数遗精都是在睡眠的时候发生,患者可能会在梦境中发生性关系,刺激神经兴奋发生遗精行为。但是,这个梦想分为自主诱发和被动诱发两种情况,其中自主诱发的梦想是可以避免的,很多梦遗患者在睡觉前看到了刺激性的视频作品,神经兴奋发生了梦遗。常言道,日有所思夜有所梦。建议男性朋友睡觉前不要积极刺激神经兴奋,有效避免遗精症状。

2、物理刺激

调查研究发现,遗精现象大多发生在冬天,考虑到冬天睡觉时,穿睡衣睡裤或棉被过于厚重。从生理学的角度来看,睡眠时生殖器官受到压迫,遗精的可能性也大幅度提高。因此,建议男性患者在睡觉时尽量避免物理刺激,睡觉时不要用双脚夹被子或枕头,也不要穿紧内衣或裤子睡觉。

3、运动因素

经常健身的人,应该有这样的生活经历,有规律的健身,如果身体中断了,身体会有不适感,甚至会对健身行为产生强烈的渴望。这是因为运动,特别是力量训练会增强激素的分泌,诱发性快感。男性朋友睡觉前进行强力训练,不仅会增加激素的分泌,还会增加前列腺液,诱发遗精症状。

温馨提示

遗精是正常的生理现象,尤其是青春期的少年无需抱有过大的心理压力,也无需感到羞耻。这种症状随着年龄的增长而消失,性生活后也会得到一定的缓和。但是建议遗精后的男性朋友应该注意生殖系统的卫生,否则有诱发炎症的可能性。

关键词: 滑精 梦遗 前列腺炎 遗精

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