睡梦中遗精，是男性性生理成熟的标志和现象。精致溢出，未婚青春男性每月一次，每周一次，偶尔每周两三次是正常的，但长期的每周三到四次是异常的，对身心也有伤害。
男性经常遗精的原因分析
遗精是正常的，大人男性朋友都有，但是经常遗精不正常，他除了长时间的过度梦想遗精消耗大量能量外，对男性结婚后也有影响，男性早泄和阳痿的可能性很高。那么我们们该怎么办呢？请详细介绍。
另一方面，过度的梦遗对人的心理伤害也很大，紧张，焦虑、恐惧、自责，精力不集中，精神模糊。如果不能及时调整，甚至会导致严重的心理问题。另外，由于频繁的梦遗，过度紧张、不安和自责等恶性循环现象也有可能发生，性心理压迫和性苦闷，性心理压迫反而会加重梦遗，这样的循环往复，无法摆脱。
导致频繁梦遗的生理因素有包皮过长、前列腺炎、尿道炎等。心理因素有长期过度的性幻想，使人脑中枢的性中枢过度紧张，控制力下降，有性欲、冲动就会留下外遗。强制抑制的话，白天不滑，晚上睡觉的可能性很高。
当遗精频繁发生时，必须找出原因，进行中西医结合治疗。由心理因素引起的，需要积极的心理调整。
中医饮食调节摆脱遗精烦恼
中医自古就研究遗精，根据遗精时是否伴随着梦想将本病分为遗精和梦遗。梦遗认为有梦遗，病在心实证，调心的遗精是无梦遗，病在肾，多虚证，补肾。
总之，遗精主要是先天性的不足，早婚的欲望，过度的损伤，或者过度的思考，情志的抑郁，或者过于悲伤，或者过于伤害体弱的饮食，温暖的内涵。多责心、肝、肾功能失调。
(1)、肾虚不固定者，吃杜仲猪腰汤。猪腰一对洗净切片，杜仲20克，莹子20克，二味布包，加水适量，放铁锅煮熟，去药渣，调味食肉服汤。
(2)、心肾不交者、胡桃桂元鸡。公鸡去毛和内脏，桂元30克，胡桃仁20克，放铁锅加水煮，调味吃。
(3)、湿热投注者，吃荔枝猪肚汤。
(4)、肝经郁火者，吃黄鳍郁金汤。鳗鱼3条，切段，郁金20克，川楣子30克，二味用布包裹，与鳗鱼加水煮，去药渣，吃肉汤。
遗精并不可怕。对于无知的少年来说，可能会增加青春的困惑，但这也开始重视自己的生理健康、生殖健康，积极理解。