外阴瘙痒相信很多女性都遇到过吧。外阴瘙痒的原因很多，妇科疾病的原因，季节的原因和外阴过敏等。无论是什么原因引起的外阴瘙痒，患者都应注意避免疾病，避免疾病从嘴里进入。除了要忌口，还要注意一些不能吃的食物，才能避免外阴瘙痒病情加重。
女性外阴瘙痒饮食上要注意什么？
1、注意不要吃辛辣刺激的食物。禁止这种食物外阴瘙痒的患者，特别是辣椒、青椒等，容易使患者体内干燥，加重外阴瘙痒。
2、注意不能吃油腻的食物。太甜、太油腻的食物都是不能吃的，油腻的食物以及甜食容易使患者出现体内湿热的症状，容易使白带分泌物增多，从而使外阴瘙痒加重，不利于病情治疗。
3、注意海鲜类食物也不能吃。海鲜类食物容易对患者过敏，特别是有外阴瘙痒的女性，吃这种食物会使炎症恶化，难以治疗疾病。
外阴瘙痒患者平时如何护理？
首先、要保持外阴的干燥。
其次，不能用手抓住。在外阴瘙痒的时候有很多女性会忍受不了去抓它来缓解瘙痒感，但是这样却容易引发细菌感染，因为我们的手上有很多的细菌，如果用手去抓就容易使手上的细菌侵入阴道，就会使出现感染等。
最后，可以进行适当的锻炼。外阴瘙痒发生时，多数是女性朋友抵抗力下降时，女性朋友平时适当锻炼，提高免疫力，尽快治疗外阴瘙痒，不易复发。
外阴瘙痒也是一个常让女性见到的疾病，很多女性在出现外阴瘙痒的时候都喜欢自己使用药物缓解一下就没再去理会，使得外阴瘙痒并没有完全被治疗，在下一个时机还是会出现。所以不要以为外阴瘙痒没出现瘙痒感就是好了，有时候由于诱发外阴瘙痒的是一些妇科疾病，而这种做法只会让疾病加重，并不会自己痊愈，所以不要抱有这种想法，以为自己随便用点药然后没有发作就算是好了，在出现外阴瘙痒一定要到医院进行检查治疗，彻底的远离病情。