女性发生性冷淡后，我们必须重视。特别是不仅影响夫妻感情，对女性身体也有不好的地方，我们必须立即合理烹饪。
女性性冷淡危害
1、女性性冷淡让乳房胀痛：女性进入性兴奋时，乳房充血增大，达到性高潮时，乳房比平时增大1/4。得到性满足后，乳房充血，肿胀及消退的周期性变化，有利于促进乳房内部的血液循环。性冷淡使性欲长期客观抑制，不能满足性，乳房充血肿胀难以消失或消失，持续肿胀使乳房膨胀不适。
2、女性性冷淡促进小叶增生:性冷淡和性生活不协调是乳腺小叶增生的重要诱发因素。不良精神刺激引起的郁郁寡欢、孤独焦虑是乳腺小叶增生的催化剂。性冷淡者的心理长期处于抑制状态，内分泌失调，调节不足，长期容易患乳腺小叶增生。
3、女性性冷淡诱发乳腺癌:乳腺癌患者中，高龄未婚、功能低下、失去配偶的女性比例明显高于其他人。
4、影响性生活:性冷淡的女性在性生活中处于被动状态，但阴道和骨盆充血，无高潮无法释放。性生活后出现精神衰退、无力、下腹膨胀等症状，严重者引起骨盘炎、附件炎等妇科炎症。
女性性冷淡烹饪
1、饮食烹饪:韭菜、胡萝卜、狗肉、羊肉、雀肉、雀蛋、虾、鲨鱼、甲鱼、乌贼蛋、蜂王浆等具有补肾强欲效果的食物应该多吃。
2、穴位按摩:患者仰卧，术者用手掌顺畅，逆时针摩擦腹部，各30次。按气海、关元、足三里、三阴交穴各一分钟。俯卧位，术者指禅按肾俞、心俞、肝俞、命门穴各1分钟。掌握左侧或右侧背部京门穴下5-10分钟。再仰卧，术者以两手四指自患者内上方阴廉、五星穴处，自上而下揉捏，经阴包至膝下阴陵泉穴处止，反复3—5遍。
3、明确原因:声称自己性冷淡的女孩子大多不是真的不需要，而是心理上有抵抗感。大多数女孩在人生中第一次得不到快感。因为很痛。这种情况可能会给她带来心理阴影。所以，如果她因为害怕疼痛而拒绝性行为的话，就需要给她树立正确的性价值观，让她理解性行为是使人生更加美好的事情。如果她曾经遭受过性侵犯，对性本身产生强烈的抵抗心理，就能抑制自己无限的欲望，尽量温柔浪漫地打开她的心。毕竟夫妻情深，来日方长，长夜，慢慢享受。
4、心理调节：通过自我暗示、自我调适，针对性的解除负面的心理因素。必要时在心理医生指导下进行心理治疗。
5、和谐的性生活：在女方作出努力的同时，她的性伴侣同时要积极配合的。男方应该努力学习最基本的性知识，提高自己的性能力和技巧方法。
6、手淫：不少女性对将手淫视为性治疗觉得很疑惑，但这实际上是很理想的治疗方法。
7、信任男人：精神分析学派强调潜意识的心理冲突，他们认为有一部分性高潮缺乏植根于童年的创伤性经历。例如，在破裂的家庭中成长的女孩子，如果对父亲的残酷无情和母亲的痛苦印象深刻，就会形成对男性的恐惧和不信任，大人结婚后，尽管爱自己的丈夫，但在无意识中对男性的恐惧和不信任感也会妨碍性高潮。
8、热身治疗法:如果她没有恐惧心理，也没有义务，可以教她自慰自己体验性的美丽。虽然很多女生很难慰和治疗两者联系起来，但这其实是一种理想的治疗方法。因为在这种情况下，女孩子会进入完全放松的状态，没有负担。她不需要满足别人的需求，她可以有自己的性幻想，开始了解自己的身体。她通过自慰体验性高潮后，高潮带来的满足和快感是治疗性欲低下的理想药。