我们常说的阴虚、阳虚是指肾虚，肾虚是一种比较常见的疾病，分为肾阴虚和肾阳虚两种情况。众所周知，肾脏是先天性的基础，肾脏的维护不伤害其隐藏性质，肾主骨，腰是肾府。在现代生活中，伤腰伤骨的动作长期伤肾。因此，伤害肾脏一定会伤害骨骼、听力、脑力和生殖，相反，伤害骨骼、听力、脑力和生殖器官会伤害肾脏。
长期过度劳累、过度房间等，男性会产生很多不适，伤害肾脏，最终出现肾气不足、肾气损失的症状。
那么阴虚和阳虚的区别在哪？
肾阴虚、肾阳虚关系到中医学理论，内容比较多。肾阴主物质的，肾阳则是主功能的。假设物质消耗较多，如肾精、性生活过度频繁，包括脑力、体力劳动过度或出生后体弱多病，物质基础较低，四肢无力、腰酸膝软、头晕耳鸣、牙齿松动、脱发、记忆力减弱、性欲减退、遗精、早泄等现象，是肾阴虚的症状。
而肾阳虚则表现为男性精神不振、容易疲劳，怕寒怕冷、四肢发凉等，另外，肾阳虚有的症状跟肾阴虚非常相似，例如，腰酸膝软，四肢无力以及性欲减退。由于是阳虚，中医中阳虚生外寒，就会产生怕寒的症状，面色发白，手脚冰凉、大便稀薄、小便清长。没有什么性欲，跟现代医学的雄性激素低下有雷同之处。阳虚的表现是外在的，肾阴虚的表现是内在的，肾阳虚主要是怕冷，肾阴虚容易早泄遗精，肾阳虚多阳痿。
遗精是阴虚还是阳虚？
遗精是在没有进行性交情况下的射精，是在青少年中比较常见生理现象，大概有80%的未婚青年都发生过这种现象。睡眠做梦发生遗精叫作梦遗，而清醒状态下的遗精则是滑精。通常遗精的频率有很大差异，未婚正常男性，月遗精次数一般为2~8次，无异常。性生活规律时，遗精和次数增加，一周多次或一夜多次，或者只有性幻想出现遗精，这种情况多为病态。
上面文章所讲述的肾阴虚和肾阳虚的区别，我们可以很清晰的分辨出，遗精更多的是由于阴虚所造成。