男性运动量过大容易遗精吗 遗精男性要及时了这些事宜

中医称精液自遗现象为遗精或失精。有梦想的遗者被称为梦遗，没有梦想而遗失，醒来时精液自己滑出的人被称为滑精。肾虚精关不牢固，心肾不交，湿热下注多。

少年在强度运动时遗精，一是人的功能是复杂的生理过程，由神经和内分泌系统的活动控制。主导作用是高级神经中枢是脑皮层，腰骶段脊髓内低级中枢勃起中枢，射精中枢，低级中枢是脑皮层控制的。当生殖器官受到刺激或人类刺激时，它会引起性兴奋和冲动。当它传入大脑时，它会引起性中枢的兴奋。它会向下级中枢传递信息，使勃起中枢和射精中枢兴奋，引起性神经反射和性冲动。因此，阴茎勃起射精，即遗精。

运动强度大引起过度疲劳后，特别是进入睡眠时，脑皮层抑制作用增强，失去对低级中枢的控制，勃起中枢和射精中枢的兴奋增强，遗精也发生。

另一个原因是运动加快血液循环，机体各器官的功能也加强，生殖器官当然也不例外。运动后睾丸、前列腺、精囊等流血增加，睾丸产生的精子和前列腺产生的前列腺液增加，精液增多，必然会遗精。

运动时，有些人喜欢穿紧身运动裤，因为疲劳和运动器械的摩擦，也会造成遗精。

有些青年对性敏感，运动中做某种动作时会发生性联想，引起性冲动。

由此可以看出，大多数人运动后遗精属于正常现象，不必有所担忧和顾虑。遗精次数在运动后略有增加，也不会对身体造成损害。如果因为裤子太紧而引起摩擦而遗精的话，穿一点宽松的裤子，减轻摩擦的话，遗精就会减少。

如果每次运动后都遗精，可先调整一下运动量，避免过度疲劳，看是否能够减轻症状。如果以上措施都无明显效果，遗精比较频繁，就应该到医院查明原因，进行对症治疗。