男性进入青春发育期后，生殖器官总是产生包括精子和精浆在内的精液，在输精通道上积累。俗话说满就溢。精液在饱和状态下堆积时，通过遗精排出体外。一般来说，健康的未婚男子每月有一二次遗精，有时稍多几次，这是正常的生理现象。遗精次数频繁，几天发生一次或一个月发生四次以上，结婚后有正常的性生活，多次遗精是不正常的。
经常遗精是什么原因？
第一，精神和心理因素，缺乏正确的知识，思想过度集中在性问题上，沉迷于色情问题，大脑总是处于性兴奋状态。
第二， 第二，疾病因素，主要是外生殖器病变及下泌尿道疾病，如包茎、包皮过长、尿道炎、膀胱炎、前列腺炎、精囊炎等，病变的局部刺激，容易诱发性器官充血。
第三，体质因素，没有疾病，体质差或过度疲劳，引起神经、内分泌功能暂时失调。
第四，第四，喜欢热水浸脚等生活因素，穿紧身衣，睡觉后盖太暖和，睡觉时玩弄器官等。
频繁遗精应克服病因
正常遗精不会对身体产生有害影响，但频繁遗精对身心健康有害，精神萎靡、头晕疲劳、腰腿酸痛等现象。可见，发生频繁遗精应该针对诱发病因加以克服，并且可采取如下一些具体指施。
1.参加各种有益的文体活动，建立正常的生活规律，婚后建立规律的性生活方式，杜绝性思念和性幻想，努力让自己从沉迷于相关性的问题中脱颖而出，分散在性问题上的注意力。
2.注意性器官卫生，养成经常清洗性器官的习惯，及时治愈性器官和下泌尿道疾病。
3.调整睡眠习惯，不穿紧身衣裤人睡，下身及足部不宜盖得太暖太重，睡前切忌热水长久浸足，睡时尽量避免俯卧位，两手避免放置在性器官部位。
4.适当服用稳定、利眠宁等镇静剂、六味地黄丸、金锁固精丸等中药。
值得注意的是，频繁的遗精经常分阶段发生，也就是说，在某个时期频繁发生，每隔正常发生。长期频繁遗精者不多，通过上述处理可以缓解，治愈后也不会影响功能、生育力，所以不必担心仲裁。否则，思想上过于焦虑，成为不良心理因素和精神刺激，不利于克服频繁的遗精。