对于处于青春期的男性来说，在梦中梦到色情的时候，不由得身体湿润，成为生理遗精，长时间观看色情电视、电影等情况，绝对不允许影响正常的生活和健康。
男性梦遗精的原因
睡眠梦遗精，被称为梦遗精的冷静时遗精，被称为滑精。俗话说满了就溢出来。精液经常发生，贮藏时，遗精排出体外。
做梦遗精不只是和所做的梦境有关系，可能与大家睡觉的姿势和手淫也是有一定的关系。一般情况下，只要大家可以加强自我控制，做梦遗精是可以得到有效控制的，色情梦易引发遗精。
另外，一部分梦遗患者因饮食不整齐，喜欢吃甘肥辛辣的东西，体内湿热，湿热下降，精房安，可能引起梦遗。
男人预防遗精的方法有哪些？
1、男性预防遗精，要注意调整生活方式，合理安排作息时间，放松身心，遗精也会相应减轻或消失。
2、进行冷水浴的治疗，这也是防治遗精的方法之一，即每天用冷水冲洗阴囊1---2次，每次2---3分钟。
3、为了有效治疗遗精，建议遗精患者积极治疗原病，原病治愈，遗精自然消失。
4、另外，遗精的男性可以在医院开中药服用。平时多锻炼。按质按量吃好三餐，调整好作息，减轻心理压力，遗精现象就会慢慢消失。
男性预防遗精吃什么好？
1、车前薏苡粥
处方:车前子12克(布包)，薏苡50克。
制法：将车前子加水煮，去渣取汁，入薏米煮粥。
功效：清热利湿。
用法:趁热吃，连续10天使用。
2、核桃猪肾汤
处方:核桃仁50克，猪肾1对。
制法:将猪肾去除筋膜，洗净，切花刀，与核桃仁加水炖，加盐调味。
效果:温肾助阳，固精止遗。
用法：佐餐食用。
3、金樱煮鲫鱼
处方:金樱30克，鲫鱼250克。
制法:鲫鱼洗净，用金樱子和水适量煮汤，用油、盐等调味。
效果:健脾益气，补肾固精。
用法:吃鱼喝汤。
4、山药海蛰汤
处方:山药50克，水母30克。
制法：以上二味加水适量煎汤。
效果:健脾益肾，滋阴泻火。
用法：每日1次服食。
5、莲藕节莲花汤
处方:莲花节30克，莲花10克。
制法:以上两种物体加入适量的水，煎取汁。
效果:清热灭火。
用法:喝汤吃莲藕，每天两次。
6、百合粘稠汤
处方:百合30克，粘稠50克。
制法:百合、稠水煮，加糖调味。
功效：养心安神，补肾固精。
用法:随行服用。