经期肚子疼通常由前列腺素分泌增多、子宫收缩异常、子宫内膜异位症、子宫腺肌症、盆腔炎等原因引起，可通过热敷、调整饮食、使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、田七痛经胶囊等药物进行治疗。
1、前列腺素分泌增多
月经期间子宫内膜脱落会释放大量前列腺素，导致子宫平滑肌剧烈收缩，引起血管痉挛和组织缺血，从而出现下腹绞痛。这种情况常伴有恶心、腹泻等不适。建议使用热水袋热敷下腹部，促进局部血液循环，缓解疼痛，也可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊或对乙酰氨基酚片来抑制前列腺素合成，减轻疼痛。
2、子宫收缩异常
子宫颈管狭窄或子宫位置过度屈曲，可能导致经血排出不畅，子宫为排出经血而加强收缩，引发痉挛性疼痛。疼痛多表现为阵发性坠胀感。建议适当卧床休息，采取屈膝侧卧位放松腹部肌肉，必要时可在医生指导下服用田七痛经胶囊，帮助活血化瘀、调经止痛。
3、子宫内膜异位症
具有活性的子宫内膜组织出现在子宫体以外的部位，如卵巢、盆腔腹膜等，这些异位内膜在经期同样会出血，刺激周围组织产生炎症反应，导致渐进性加重的痛经。疼痛常从经前开始，持续至经后，可伴有性交痛、排便痛。建议及时就医排查，确诊后可在医生指导下使用孕三烯酮胶囊或醋酸甲羟孕酮片，抑制异位内膜生长。
4、子宫腺肌症
子宫内膜侵入子宫肌层生长，导致子宫均匀增大，经期肌层内异位内膜充血、水肿，引起剧烈疼痛。这种疼痛多为整个下腹部的弥漫性疼痛，且月经量常增多、经期延长。建议注意经期保暖，避免剧烈运动，疼痛明显时可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊缓解，症状严重需考虑激素治疗或手术干预。
5、盆腔炎
病原体感染盆腔器官如子宫、输卵管等，引起慢性炎症，经期盆腔充血会加重炎症刺激，导致下腹持续性疼痛。常伴有白带增多、发热、腰骶部酸痛等症状。建议及时到妇科就诊，确诊后需在医生指导下使用抗生素治疗，如甲硝唑片、盐酸左氧氟沙星片等，同时注意休息、加强营养。
经期肚子疼时，建议保持规律作息，避免生冷辛辣食物，可适量饮用温热的红糖姜茶帮助驱寒暖宫。疼痛持续不缓解或逐渐加重时，应尽快就医检查，明确病因后进行针对性治疗。日常注意经期卫生，勤换卫生巾，避免经期同房和过度劳累。