● 结婚前应做女性生殖器感染查验， 一旦发觉有生殖道感染， 应积极主动医治， 痊愈后再完婚最好是。
● 怀孕前应做生殖器官道感柒查验，如感柒应积极主动医治，恢复期再怀孕。
● 怀孕前3个月要防止应用药品，假如病了，就先看病，病治好啦，断药再怀孕。
● 每日用冷水清洗外阴，沒有病症状况，不必私自应用有医治功效的外阴清洗剂，更不必应用阴道栓剂和阴道内盥洗台。
● 不必穿非纯棉的內裤，內外裤都不必过紧，孕前准备期不穿束身內衣。
● 怀孕前3个月不必触碰射线直射，如X射线透視。
年龄、卵子使用寿命与卵子身心健康女性年龄与卵子使用寿命、卵子身心健康有紧密的关联。女性在或是七个月大的胎宝宝时，卵子就逐渐存于身体，并迟缓地开展着瓦解，逐渐走向成熟。女宝宝问世时，其身体早已有着了她一生时要排出来的全部卵子，直至她排彻底部卵子，终止月经月经来潮，进到女性更年期。
假如孕妈妈三十五岁怀孕，代表着和男性精子融合的那颗卵子，在孕妈妈身体已日常生活35年。卵子在长期性发育阶段中，很有可能遭受各种各样內外要素的危害，当怀孕的卵子在减数分裂全过程中，发生性染色体不分离现象，便会造成性染色体数量或构造出现异常，造成 先天性缺点儿的造成。
孕妈妈年龄越大，卵子(授精的那一颗)年龄也越大，其健康风险也越大，发育畸形儿几率也越高。因而，维护卵子身心健康，需从女性或是宝宝的情况下逐渐；确保胎宝宝身心健康，提议在女性卵子完善的最佳时机怀孕(25～28岁)，防止太早怀孕(低于二十二岁)，和过迟怀孕(超过三十五岁)。