1、性生活短的药疗法
正常性生活一般在20-40分钟.低于20分钟属于时间偏短,建议治疗.低于5分钟轻度早泄,必须治疗.低于1分钟或未性生活先射精,属于重度早泄,必须治疗.阳痿早泄最怕的就是拖,越拖越严重,越拖越费钱,有些年轻朋友认为自己体质不错,多锻炼多营养就能恢复,这是最大最大的错误;无论什么原因导致的阳痿早泄,自身无法恢复,只能通过药物来恢复健康.
建议用传统中药当归、莲须、大云、灵脾、沙苑子、菟丝子、杜仲、巴戟天、桑葚、金樱子、刺猬皮、海肭粉、云苓、枸杞、牛膝、阳古粉、白鱼鳔治疗;这些传统中药经多年临床验证,见效快,疗效确切,不上火,不干燥,不含任何激素,无成瘾性,无任何副作用,温和调补四季均可服用;这些传统中药有效成分进入血液循环后,能迅速清理肾脏垃圾,有效滋补肝脾肾,清利湿热,消散瘀结,增强肾功能,强精壮体,全面调节机体平衡,标本兼治,药力持久,调节人体内分泌水平,生命动力通道打开,精力进一步恢复,使阳痿早泄等性功能障碍得以康复,一系列不适全部消失。
2、性生活短的食疗法
男性在进行性生活的时候,如果时间太短的话,可能是受到了早泄的困扰,一般是建议首先可以用一些补肾的药物来进行帮助的,比如首先建议大家可以用中药当归,川穹等,对于我们补肾都有很好的帮助,第二个是可以通过食疗的方法,从身体内部进行巩固,比如说羊肉,牛肉等,可以补肾固精,除此之外,还有可以采用多多运动的方法,增强身体体质。
3、强壮男人的食物
栗子对改善男性性功能主要表现在补肾上。传统中医认为栗子性味甘温,具有养胃健脾、补肾强筋等功效,尤其适用于因肾虚所致的腰膝酸软、腰脚不遂,小便频多及脾肾虚寒的人,唐代,医药学家孙思邈就说板栗是“肾之果”。现代研究也栗子的保健功能提供了佐证。栗子所含的不饱和脂肪酸、多种维生素和矿物质,对高血压、冠心病、动脉硬化、骨质疏松等疾病,有较好的预防和治疗作用,因此老年人常吃栗子,可达到延年益寿的目的。
改善性生活的方法预防性生活第一点,加强自身锻炼,例如,跳绳,爬山,跑步等。
饮食方面性生活过短的患者忌食生冷性寒类食物、忌食辛辣的食物、忌吃厚味的食物,例如螃蟹、绿豆芽、冬瓜等。
目前比较有效的平民食疗方法,就是韭菜炒鸡蛋。这个“配方”是目前验证过效果比较好的方法,没有之一!!而且绿色无副作用老少皆宜!
增强男人性能力的床上运动
男方坐在床边,女方协助男方转动头颈五分钟现代社会紧张激烈的工作环境,长期伏案工作,都男性经常处于疲劳状态,大脑供血相对减少。这种方法可促进椎底动脉供血,使颈部肌肉、大脑放松,通过运动适度刺激脊髓,激发神经功能活跃。
男方俯卧床上,女方用指压法按摩其头后两侧的颈窝部
头后两侧的颈窝部是手少阳、阳维经络交会的风池所在,按摩风池能通经活络,清头明目,对缓解精神压力很有帮助。
女方用指压法按摩男方骶尾部,在指压的同时,男方两足向上抬起
性生活短的危害影响夫妻生活。性生活时间短,妻子往往感受不到性快感,长此以往必将成为家庭破裂的隐患。
性生活时间短,影响正常生活。精神不振,影响工作是早泄的危害的主要表现,通常有口苦咽干、小便黄赤、淋浊、阴痒,舌质红,苔黄,脉弦数,并会长期伴有精神不振,神倦怠怠,夜寐不安,精薄清冷,心悸不宁等,影响工作和生活。
性生活时间短会让男人觉得自己“不行”,从而产生心理障碍,自信心下降,也更加重了病情,形成恶性循环。心情不能得到舒展,自然做任何事情都不会顺心的。长此以往,甚至会产生自暴自弃的想法。