美人环绕,佳丽相伴,饮酒欢歌,这等美妙的场景想必是众多男性所梦寐以求的,可惜,您不是皇帝,不能够坐拥后宫三千。不过无妨,虽没有皇帝的艳福,但您还可以拥有皇帝般的精力和体魄。让我们看看历史上乾隆皇帝的养生法,学学他如何补肾壮阳吧!
据《乾隆医案》记载,乾隆帝最爱喝的养生药酒为龟龄酒和松龄太平春酒,前者可祛病、壮阳补肾、养气、健身,而后者则是活血行气健脾安神的良药。虽说两者药用似不同,但巧的是这两种药酒所含的几十种中药成分中,都出现了熟地和当归。
之所以在乾隆爱喝的两种药酒中都含有熟地和当归,是因为中医认为阴血同源,养血、滋阴应同步进行。那么,熟地和当归的搭配是否有什么好处呢?
一是通过补血达到养阴的目的,滋阴又是补血的有效方法之一。
二是当归本身具有非常好的活血功能,补而不滞,熟地和当归结合在一块用远胜于一药单用。虽说当归因其补血功效也被称作女人要药,但活血补血对男人同样重要。尤其是老年人随着年龄增长肾阴、肾精匮乏,气血、精液暗耗,应适时补充。
熟地当归羊肉汤
既然熟地与当归搭配有这么大的好处,在这里,就向大家推荐一款药膳“熟地当归羊肉汤”:
原料:羊肉700克,熟地黄30克,当归15克,黄芪30克,大枣数枚,生姜3片。
做法:在原料都准备好后,将洗净的羊肉切成小块,用开水焯一下,除去血沫。具体做法是:将准备好的羊肉块放入盛有适量清水的锅内,然后放入生姜、熟地黄、当归、黄芪,用文火煲三个小时,这是为了让中药的有效成分能够充分溶解在汤中,3个小时后放入大枣,再加入适量的糖、盐、味精等,再用文火煮15分钟即可。秋冬季节吃熟地当归羊肉汤,不仅可以润燥,更可以升发阳气。
温馨提示:当归分归头、归身和归尾三部分。各部分所含化学成分不同,故药理作用也不一样,归头能止血,归身能养血,归尾能行血。既可分部位使用,也可全用。