夫妻双方如何分居两地，相逢时性要求会比较强烈，所以分居的夫妻如何避孕是关键。下面小编就为你介绍分居的夫妻如何避孕：
分居两地的夫妻，已经有了一定的性生活经验，所以，比较理想的避孕方法是采用避孕套、阴道隔膜或避孕药膜，因其简单可靠，随时可用。也可以用“探亲避孕药”，使用方便，不受月经周期限制，不像使用避孕工具那样麻烦，副作用也少。每次探亲时服，随用随服，颇受欢迎。不过，如果探亲时间超过半个月，应改用短效口服避孕药，连服22天为一个周期。
夫妻久别重逢，彼此情绪兴奋，女方会发生提前排卵或额外排卵，所以，不宜采用安全期避孕。分居两地的夫妻，往往是分离时多相聚时少，所以，没有必要放置宫内节育环或者长期口服避孕药。
分居两地的夫妻，在准备探亲之前，应准备好避孕工具，例如避孕套、阴道隔膜、避孕药膜、探亲避孕药或者短效口服避孕片等，有备无患。千万不要存侥幸心理，否则，一旦怀孕，会给妻子增添麻烦和痛苦。
避孕套遗留在阴道内该怎么办
房事结束，避孕套遗留在阴道内的情况时有发生。此时精液外溢，有可能造成意外怀孕。造成避孕套遗留在阴道内的情况，常见的原因有：射精后没有及时将阴茎连同避孕套一起抽出，而是待阴茎完全软缩后才退出；退出阴茎时，没有用手指捏住套口与阴茎一起抽出，使套遗留阴道；避孕套尺寸过大，以致滑脱在阴道内。
一旦发现套落阴道内，应立即手捏套口将套子拉出。若有避孕栓或避孕药膜的话，可塞入阴道内作为补救措施。女方坐在抽水马桶上，使精液排出，用加过水的食用醋或肥皂水注入阴道冲洗。较为有效的避孕措施是每天服一片53号避孕药，连服4天。停药后月经便会来潮。
要预防套落阴道内，就应在射精后，趁阴茎还没有软缩前，用手指捏住避孕套口与阴茎一起抽出。这样，就能避免套子遗落在阴道内，致使部分精液溢入阴道而怀孕。
哺乳避孕不可靠
怀孕后停止排卵，发生闭经。分娩后，哺乳期间，月经周期一时尚未建立，因此许多人便不避孕。解放初期，由于避孕措施不多，所以，民间有不少夫妇便以延长哺乳期的方法来作为避孕。其实，从医学角度上来看，这种方法是不可靠的。
为什么这样说呢？ 不可否认，在正常的情况下，哺乳确实能使妇女的卵巢和子宫受到抑制，表现为暂时性的不排卵和闭经。但是，迄今为止，人们对哺乳期进行了大量的研究，但对产后究竟多长时间开始恢复排卵仍不清楚。然而有一点却可以肯定，那就是产后先排卵后来月经。临床实践发现，不少妇女在分娩后2～3个月就怀孕了，这就说明，在哺乳期仍然有排卵的可能性，所以，采用延长哺乳期来避孕的方法是不可靠的。哺乳期一旦怀孕后作人流，容易使尚未复原的子宫发生出血或穿孔等并发症。因此，产后从恢复第一次性生活开始，就应该认真落实好避孕措施，千万不要抱侥幸心理，更不可疏忽大意。
分居的夫妻避孕技巧：
1、安全期避孕法：避孕成功率70%～80%。
即利用月经周期推算法，或基础体温测量法或宫颈粘液观察法等，掌握妇女的排卵期，选择在非排卵期（即安全期）性交，排卵期不性交的方法来避孕，使精子和卵子错过相逢的相会。月经规律的女性，大约在预算的下次月经前14-16天排卵，在此日期前后2-3天内不安全，其它日期是安全期。
2、外用避孕药--包括避孕药膏、药膜：避孕成功率70%-80%。
在性生活前，将药膜团成一团放入阴道，溶化后可起作用。
3、男用避孕套：避孕成功率80%～98%。
在性交前，由男方套在生殖器上。这是年轻人中最普遍使用的方法，最大的优点是丝毫不干扰妇女生理，还可以防止性传播疾病，坚持使用的最大障碍，是无论如何改进套的质地，仍有一些人感到这层薄膜影响了他们最好地享受性爱。
4、液体避孕套：避孕成功率96%以上。
使用特制推进器。在入睡或房事前3分钟，将4.2毫升膏液一次性注入阴道内即可，功效持续八小时。该品经国家计划生育委员会科学技术研究所检验，1分钟内100%杀死人体精子，期望怀孕的女士禁止使用。并按说明书操作！
5、宫内节育器：避孕成功率95%以上。
由医生放入子宫内。防止受精卵在子宫着床。环的放置和取出需要一定的操作，放环后可能会有轻量增多，经期腹痛，子宫穿孔，或诱发炎症，多用于产后妇女，新婚女性计划1-2年内不生育的可使用‘母体乐"。
6、口服短效避孕药：避孕成功率99.9%。
首次服用应该在经期的第1-5天开始，每天一片，不要间断，功效从服用之后14天开始。
7、避孕针：避孕成功率99.9%。
每月肌肉注射一次。减少了每日服用的麻烦，容易引起月经不规律，如果尚未生育最好不用。
8、皮下埋植药物避孕：避孕成功率99.9%。
在上臂皮下切一个半厘米的口，扇形插入2或6个小棒样的避孕药。这些长效的方法减少了每日服药的麻烦，也不会因漏服而怀孕。但是，相当比例的女性使用会月经不规律，甚至发生严重的紊乱而再次求医，因此，如果几年内打算生育，最好不用。
9、永久性避孕法--女性结扎输卵管、男性结扎输精管：避孕成功率99.9%。
需到医院做手术。女性结扎输卵管极易误伤腹腔内重要脏器，造成手术中死亡。最常被误解，其实，产生女性激素的器官是卵巢，发生月经的器官是子宫，性生活的主要器官是外阴，阴道和部分宫颈，这些都没有损伤，只是把运送卵子的输卵管切断或夹闭，伤口范围示不超过1厘米。
10、紧急避孕紧急避孕药：要求在无保护性交或避孕失败的性生活后24小时内首次使用，最迟不超过48小时。
紧急避孕不应作为经常使用的避孕手段，因为它不能阻止排卵和受精，此种药物对子宫内膜和内分泌干扰很大，用后往往有不正常出血和闭经。
避孕失败怎么办
避孕失败是指采取了避孕措施后怀孕。一般避孕失败的原因为两类：一类称为方法失败，是指所选择的避孕方法在效果上存在问题。另一类叫使用失败，多是使用者未能正确地掌握使用方法造成失败。一般避孕失败的情况有几下三种：
1、避孕套避破裂
比如男性使用避孕套，由于不慎套破损，使精液流入阴道，而此时又处于排卵期，这时应坐或蹲 20分钟左右，使精液慢慢全部流出；或者立即服用紧急避孕药。
2、节育器避孕脱落
如果女性宫内放置节育环，由于各种原因而造成环自然脱落或带环妊娠，此为放环失败。一旦怀孕，最好进行人工流产。但人工流产只作为避孕失败的补救措施，并不能作为计划生育的常规措施。因为人工流产过多、过频，不但使女性身体日渐衰弱，而且使子宫组织和肌肉的弹性降低，容易引发子宫病变，还会出现并发症，如出血、子宫穿孔、感染等。
3、避孕药避孕失效
如果采用药物避孕，服药要准时、按量，发现漏服应于次日立即补服。服药期间受孕，则应中止妊娠，做人工流产，停药半年后方可怀孕。
已有的研究证实在同房后72小时（三天）以内服用紧急避孕药的效果是肯定的，服药距未防护性交的时间愈短效果越好。紧急避孕是临时性采用的一种补救措施，它不适用于经常性的避孕。紧急避孕药作为非处方药可直接从药店买到，但紧急避孕药对身体影响过大，不宜经常服用，每月不应该超过2次，一年内也不要超过3-4次，而且应严格遵循它的适应症。
以上就是小编为你介绍的分居的夫妻避孕方法，希望对各位夫妻们有帮助！