你知道性爱前后如何清洁私处吗?女性阴部常年湿润,如果能充分地通风透气也能减少患上妇科病的可能性。究竟性爱前后如何清洁私处?下面小编为您解答。
大多数人很讲究个人清洁,每次与老公做爱之后都立即跑到卫生间用心清洗,还会使用洗液之类的。老公却很少清洁,那么性爱前后,什么时候清洁私处比较好?男女谁更有必要?
无论男女都要保持生殖器官的清洁,尤其是在性交前后,更要注意清洗私处,否则会引起泌尿生殖系统的炎症,比如尿道炎、阴道炎、包皮龟头炎等。
阴茎是男性的生殖器官,包皮和龟头之间常会藏纳一些污垢,在性交前必须清洗,并且要上翻包皮,把冠状沟和内皮彻底洗干净。否则容易把细菌带入女性阴道,引起妇科炎症。
女性的外阴有许多皱褶,汗腺、皮脂腺以及阴道分泌物,而且女性的阴道位于尿道和肛门之间,与两者的距离都很近,非常容易受到细菌感染。因此,女性在性交之前也必须清洗私处,否则在性交时这些细菌就会被带入阴道。这样不仅容易引起妇科炎症,而且可能感染男性,造成男性包皮龟头炎,甚至引起尿道炎。
清洗私处时要用温水,尽量避免使用冷水。需要有专用的毛巾、清洗盆。洗时应从前向后,先清洗外生殖器,再清洗肛门区域,有条件的最好用喷头冲洗。
男女双方在性生活后也要及时清洗私处,去除粘附在外阴上的精液和腺体分泌物,保持外生殖器的清洁和干燥。
不过,一些女性朋友过分清洗私处,就有可能破坏阴道内正常的酸碱平衡,从而影响阴道自身的抑菌自洁功能,适得其反。所以清洁私处应以适度为宜。
私处保养
1、加强体育锻炼,增强身体素质,女性应该坚持适当的做子宫颈细胞涂片检验等各项筛查,以保证宫颈健康。
2、有性生活者,每次性生活之前,最好双双清洗外生殖器。此外要固定性伴侣,当对方有外生殖器炎症时,暂不要与之同房,或用避孕套。
3、经期卫生巾要常换。选择透气性好的卫生巾。平时最好不要垫护垫,勤换内裤即可。
4、平时生活中,被褥要经常晾晒,室内要通风,不宜久坐。
5、内衣内裤要选择棉质的,要单洗,阳光照晒。脚气患者睡觉时固定被褥的铺盖顺序,不要把内衣内裤放在脚头。
冬季护理私处的原则
一、保持腹部温热
下半身着凉直接导致女性宫寒,除了手脚冰凉、痛经外,还会造成性欲淡薄,缺乏欲望。宫寒造成的淤血,导致白带增多,阴道内卫生环境下降,从而引发盆腔炎、子宫内膜异位症等。因此做好下半身的保暖工作,女性就可以避免许多妇科疾病。
二、保持血液畅通
不要穿紧身塑身衣,太紧的牛仔裤。
三、保持私处干爽
女性阴部常年湿润,如果能充分地通风透气也能减少患上妇科病的可能性。私处湿气太大,容易导致霉菌性阴道炎。尽量少使用不透气的卫生护垫。不要久坐,下半身缺乏运动会导致盆腔淤血,对心脏和血管也没有好处,还会导致女性乳房下垂。坚持锻炼,加强腰腹肌力量对保持身材、预防盆腔炎等各种妇科病有很大作用,还可以提升性生活质量。瑜伽中有许多专门针对腹部循环的运动,非常有效。
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