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寂寞来袭该做些什么 享受寂寞的几个诀窍你会吗

发布时间:2021-10-31 11:55:00

派遣寂寞方法能用就用,实在对你无用就学会享受寂寞,派遣寂寞方法是针对受不了寂寞的人的。寂寞其实并不是那么难挨。

排除寂寞

一个人如果长久的感到压抑,久而久之就会有寂寞的感觉,甚至引起心理疾病。但是寂寞又是不可避免的,无论我们在工作中、在玩乐中得到了多大的满足,但是当夜深人静的时候,寂寞总是还会涌上心头。如果你真的寂寞难耐,那么就教你从平常的生活里找一些排除寂寞的好方法吧。

1、找点事做:喜欢做什么就做什么,随心所欲,不去考虑你周围的任何因素(当然不要违法违规),有助你驱除寂寞。当你全神贯注于自己最喜爱的事情时,自然能忘掉一切,也就不会再叹惜寂寞无奈。

2、找个朋友:去找几个志趣相投的朋友,而将你的喜恶,感情与他们“分享”。

3、回归自然:大自然被誉为人类心灵深处的归宿,融于其中,我们会感到平静安稳、和谐快乐。走进大自然,驱走所有闷气;注入新的生命力量。

4、工作适量:朝九晚五的八个小时,可能仍不足以就会你繁重的工作,但切忌过量,凡事适可而止,过分的工作量只会加重你的孤寂感!有人因寂寞而埋头苦干,使自己无暇去思考,可你不要忘记,工作并不是逃避的良方,只会加重个人的孤寂感,积极面对孤寂吧!

5、血脉相投:父母双亲、兄弟姐妹是你最好的倾诉对象,毕竟你们拥有同样的背景历史、而且血脉相连,家人每每总会站在你的一边,支持着你。别忘记时常走访问候哟!

6、助人为乐:世界上需要你伸出同情之手的人数以万计,除了金钱上的资助,他们的心灵同样需要别人的关怀。适当参加公益活动将有助于你不再过分执着寂寞的烦恼。

7、活力之泉:运动有益身心发展,会有效驱走郁闷忧伤,健身运动会令你身心舒畅,充满活力、健康。

寂寞是我们心里空虚,是一个人不成熟的表现,我们无法做到让寂寞对我们“退避三舍”,但是我们可以选择我们的生活方式,我们完全可以从生活当中找到自己乐趣。有人说寂寞可以让一个人变得更成熟,希望大家在寂寞过后都能成熟起来吧,如若不然,但愿以上的方法可以帮到你。

如果排解不了,那就学会享受寂寞

有所准备,有所追求,然后可以甘于寂寞。王国维在《人间词话》中说过,古今之成大事业、大学问者,必经过三种之境界。第一种境界就是“昨夜西风凋碧树,独上高楼,望尽天涯路”。树叶飘零,形影相吊,登高望远,路无尽头,这是怎样的一种寂寞?但就是这样的寂寞才可以培育出灿烂的花朵。只有在寂寞中奋斗,在寂寞中前行,才能登上不胜寒的高处。在寂寞中养精蓄锐,在寂寞中“苦其心志,劳其筋骨,饿其体肤,空乏其身,行拂乱其所为”。才能够达到成功的第三境界:众里寻他千百度,蓦然回首,那人却在灯火阑珊处。 万物芸芸,各复归根,归根曰静,静曰复命。 --《老子道德经》

南怀瑾先生在告诫那些立志一生求学、修持道德的年轻人时说:“你必须先要准备寂寞一辈子才行。要甘愿寂寞一辈子还不够,还要更进一步,懂得如何来享受寂寞。” 南先生在讲《论语》“德不孤,必有邻”之时,列举了一则他在清人的笔记中读到的故事,来佐证“准备寂寞”这一命题。一位清官退休后回家养老,在街上看到有人叫卖活鱼。他打听价格后一看钱包:身无分文,只好空手而归。回去和夫人说起此事,夫人说,你怎么不写张纸条给他啊?老人很诧异:欠条?夫人只说,你在纸条上写上“清官”二字,小贩就把鱼给你了。老人听后哈哈一笑。 南先生不过借此告诉人们,为道德而活着,难免感到寂寞、冷清,但只有把寂寞当成一种享受,才可以进一步修持道德。反之,你把寂寞视为痛苦而非享受,那就不要在那儿摇旗呐喊追求高尚了。 耐得寂寞方可谓之圣贤。看看孔子,我们就会有更深的体会。今天的孔子身负盛名,受人供奉,但当年他却非常清苦,带着弟子周游列国,有时饭也吃不上,简直有点儿四处乞讨的尴尬。 孔子是没有能力取得财富吗?非也!孔子弟子三千,贤者七十二,都是一时俊杰,个个精英,如果孔子不是明师怎么可能会有众多高徒?关于富贵权势,对于孔子来说非不能也,实不为也。孔子说过,财富和权贵,是我们每个人都想得到的,但他同时补充说,如果因为追求富贵而放弃道德,那么富贵对我来说就像天边的浮云。 与富贵相比,孔子追求的是道德。处在那个礼崩乐坏的时代,孔子希望有一个安定的社会,而这需要教育进行维系,所以孔子一生甘于清苦,致力教育。耐住寂寞就要放弃喧嚣,拒绝浮躁,有所坚持,有所操守。所谓“有恒业而无恒产者,唯士唯能”,用孟子的话来概括孔子的一生所为,亦复如是。

人生亦如是。

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