一直以来，我国群众广泛都了解饮食疗法的定义，也就是以日常饮食做为滋补养生强身健体乃至诊疗，科学研究食材对保持身心健康及防治疾病的功效。因此要让身心健康，很重要的一点便是要吃对物品。饮食疗法的实际效果一样也可以运用在性上，吃对食材得话，可以让夫妻生活更幸福。Harvard T.H. Chan School of Public Health 对科学研究精英团队对于了 501 对正处在致力于怀孕的爱人开展调研，結果发觉了多吃海产品可以激发双方的性欲望而且提升精卵的品质，有利于提升孕期的机遇。
依据此项科学研究，每星期吃2次海货的爱人均值每个月的性生活频率会做到 8 次，相比这些少吃海产品的爱人每个月仅有 6 次夫妻生活，多了 2 次。并且吃海产品的爱人有 39% 会在吃完海货美食的那一天发生性行为。而关于怀孕，此项科学研究明确提出了一个很令人震惊的数据信息，那便是常吃海产品的爱人，有 92% 在一年内就取得成功怀孕了；而少吃海产品的爱人仅有 79%，少了 13%。
此项科学研究的责任人 Audrey Gaskins 博士研究生提议这些要想提高性生活质量或者提高怀孕概率的爱人应当将大量的海货产食品类列入日常饮食中，以得到较大 实际效果。
但吃海产品最好吃应季当季的最合适了，下列共享一下四季的海货手册，让要想借由吃海产品提高夫妻生活品质的你，在对的時间，品尝到对的海货：
春：七星鲈、竹荚鱼、三点蟹和花蟹
夏：鱿鱼、鬼头刀、飞鱼、白带鱼和沙蟹
秋：赤鲷、石狗公、尖梭、草虾、文蛤、海瓜子和红蟳
冬：乌鱼、土魠、白鲳、砂虾和蝾螺