频繁的自慰会影响到精子的质量，因为射精频繁，会导致每次射精的精液中精子会过少，而且精液相对稀薄，这不利于怀孕的，但精子质量一般不受影响。如果你想让你的妻子在短时间内怀孕，你应该减少手淫的频率，并且你可以在三天以上做爱一次；排卵前后，你可以每隔一天做爱一次。这有助于提高受孕率，频繁自慰容易导致肾虚，应避免出现精神萎靡、腰膝酸软、盗汗遗精等症状。
经常自慰不会影响精子质量。手淫是通过非性生活获得性快感和射精的一种方式。精子由睾丸产生，在附睾中成熟。成熟精子可随射精、精囊液、前列腺液和其他精液成分排出体外。手淫不会影响睾丸、附睾(精子成熟的重要环境)的生精功能，也不会影响精子输送通道和副性腺功能，因此不会影响精子质量。如果手淫过度，影响了你的正常生活和学习，就会导致心理阴影或一些疾病。