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这6个坏习惯会伤害卵巢,卵巢对女性很重要

发布时间:2021-07-01 14:27:06

6个坏习惯,悄悄伤害卵巢

每个女性都要意识到卵巢对自己的重要性,即使以前没有好好保养,今后也不要用以下6个坏习惯伤害它。

1.滥用紧急避孕药

紧急避孕药含有大量妊娠激素,长期服用会抑制排卵导致月经紊乱。年轻女性大量服用可能导致卵巢早衰,导致早闭经。另外,止痛药也最好不要吃。

2.熬夜

熬夜、失眠会导致卵巢激素分泌失衡、卵巢功能减退、卵巢早衰、严重者甚至更早闭经。此外,经常熬夜和失眠会增加患者子宫肌瘤、卵巢癌、子宫内膜癌的风险。因此,保持良好的休息习惯很重要。

3.过度减肥

过度减肥,滥用减肥药会减少卵巢功能。一般来说,女性节食4天,体内激素分泌开始异常。但肥胖也会影响卵巢功能,导致月经不调。因此,合理控制体重是保持卵巢健康的重要因素之一。

4.生理日同室

生理日同室每月脱落的子宫内膜通过输卵管流入卵巢、直肠等,骨盆器官广泛粘连。其中80%的内膜组织驻扎在卵巢上,形成囊肿。

5.坐姿不佳或久坐不动

坐姿不佳可能导致慢性附件炎(指女性内生殖器官发生慢性或移动性感染),病原体在阴道上感染扩散,影响整个骨盆。对于子宫前倾或后屈的女性来说,长时间坐着会导致经血流入卵巢,导致下腹痛等。

6.不良饮食

卵巢早衰也是生活方式的疾病。偏食摄取过多高脂肪高糖食物,经常吃低蛋白低纤维的快餐。

关键词: 阴道 月经 紧急避孕 紧急避孕药 卵巢早衰

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