性爱是夫妻生活中必不可少的一个环节，性爱和谐有助于增进夫妻感情，保持家庭和谐，但根据相关研究，当今社会50%的夫妻在性生活方面存在问题。那么，针对这方面的问题，如何补救，如何改善呢？主编告诉我们提高性爱质量的五个标准:
第一，禁忌
社会长期存在禁忌性事的戒律。性生活成功的夫妇，决不把对方看作是读人心灵的神人，而是开放心灵诚实地讨论性生活。他们也知道，希望对方和双方做出新的行为、动作、姿势和方式，并不意味着过去有什么错误。
二、精彩平衡
在性生活中，每个人都必须支付和接受，男女双方都必须服务对方和接受对方的服务。夫妻之间建立的愉快、积极、完全给予接受的美好平衡，使他们的性生活总是让双方幸福。但重复性生活对健康健康没有帮助，性生活的喜悦和细水困难，必须引起夫妻双方的重视。
三、弥补差距
幸福的夫妇也面临着男女差距的问题，但由于他们的关系充满了为对方考虑的相互满足的精神，积极弥补可能存在的差距。
四、爱的结合
不分离性和爱，他们坚持在性生活和其他领域，心占据中心位置。他们认为性生活是夫妻关系中非常重要的一部分，他们都想致力于自己和对方的性满足。
五、毫无疑问
性生活和谐幸福的夫妇知道性生活没有人应该遵守的绝对标准，没有什么正确的问题。只要双方都满意，就是性的幸福。