性生活给夫妇带来快感，性生活也是维持夫妇关系的纽带，性生活过程中夫妇需要密切合作，可以更好地提高自己的性生活质量和水平。但是，最近很多男性朋友射精的是脚抽筋的问题大幅度降低了性生活给自己带来的快感。出现这样的问题，男性朋友特别困扰，不知道该用什么方法治疗。接下来，我们来具体说明射精时腿抽筋发生了什么。
1.射精时腿抽筋的原因-钙不足，男性朋友射精是腿抽筋问题的主要原因之一，钙不足的问题可能会增加自己发生多种骨科疾病的概率。男性朋友体内缺钙，性生活时可能会引起坐骨神经痛问题，也可能引起腿抽筋问题，男性朋友日常适当吃虾，适当喝牛奶等食物，有效补充体内所需的钙，改善射精时出现的腿抽筋问题
2.射精时腿抽筋的原因-性生活姿势不当，很多男性朋友喜欢站立性生活，站立过程中，男性朋友长时间踮起脚尖，自己的腿一直很紧张，脚肌肉过强的话，自己的局部肌肉就会缺乏现问题。日常尽量采用躺在床上的性交姿势，大幅度降低自己发生这个问题的概率，尽量不要让脚支撑整个身体。
3.射精时腿抽筋的原因-周围温度过低，如果夫妇做爱，周围温度过低也可能影响男性朋友的正常生活质量和水平。温度过低也可能导致男性朋友射精时抽筋。建议每个人在日常生活中都必须在适当的温度环境中做爱，夫妻必须密切合作。按摩后尽量不要马上做爱。不那样的话，自己腿抽筋的概率有可能会提高。
我想你现在对射精时腿抽筋的问题有了更清楚的认识和理解，可以帮助你在日常生活中做好相关的保护工作。夫妻双方也必须事先了解性生活的技术和常识，使对方获得最大的满足感。夫妻也要给对方最大的关怀和照顾，让对方感受到爱。