有人说，新婚夫妇应该每天发生一次性行为。有些人说随着年龄的增长体力也会下降，但是一周内也应该保证性行为2~3次。只有这样才能说明自己没有出现等症状，这是性生活频率的信号，应该适当减少性交。除非出现这些症状，否则是正常的。一般来说，健康的青年夫妇，每周3次性交比较好的壮年夫妇，每周1~2次性生活也不过度的40~50岁的中年夫妇，每周可以安排一次性生活的健康老年夫妇也不应该放弃性生活。
另外，男性每次做爱都不必担心射精过早会丢脸。因为女性得到快感并不完全取决于时间的长短。更多时候，男性对力量和技能的把握比时间更重要。换句话说，女人的重量不重。一周有好几次普通男性之间的舆论，性生活次数越多，这个男性越合格，越有阳刚之气的妻子也越满意，越幸福。事实上，大多数妻子更注重情感交流。性交次数有多合适，这是很难回答的问题。性欲的强弱因人而异，性生活的次数不能机械规定，必须根据双方的具体情况适当调整。
体力好的话，可以多做的疲劳和重病初愈，必须少做。一般来说，20~30岁的夫妇每周3~5次31~40岁的夫妇每周2~3次41~50岁的夫妇每周1~2次51~55岁的夫妇每周1~2次。一周知道多少次性生活后，我们发现性生活的次数并不多，表明我们有高品质的性生活，性生活实际上也是感情升华的表现，不应该每天发生，我们只能根据自己的实际情况发生性生活，对自己的健康有一定的保障。