判断肾虚的程度需要在正规医院，中医鉴定检查后才能得出结论。你可以通过观问题和听取患者的经验进行诊断。肾虚患者往往伴有记忆力下降、
肾虚的治疗方案:治疗肾虚，多采用药物和生活烹饪方法。其中温肾苏拉甫片作为比较常见的中成药，含有多种中药材，其中附子具有恢复阳光、补充阳光、散寒止痛的效果，肉蔻具有温中涩肠、行气消食的作用，补肾效果良好。通过生活方面的烹饪，要注意劳动和休息的结合，给自己足够的恢复时间，保持每天8小时以上的睡眠时间，避免熬夜。如果情况允许，你可以每天早上跑。
谁容易患肾虚？有吸烟喝酒习惯的人，平时工作忙，精神紧张的人，属于肾虚多发的人。此外，长期坐着或身体有慢性病，性生活过多的人可能有肾虚。而且随着人的自然衰老规律，老年患者的比例也是非常高的。友谊提示:以上内容仅供参考，提到药品相关信息，必须在专业医生或药剂师的指导下使用。