高质量的房事需求是什么? 所有的夫妻都知道，夫妻生活是一件非常好的事情，但并不是每一次性都能取得好成绩。有时性不仅没有好的效果。 它也会破坏夫妻之间的关系，这就要求夫妻在性生活中更多地沟通，所以高质量的房事需要什么。
一个是做三个安静的。
在做爱前，你应该确保床的清洁和安静。 干净整洁的床是做爱的必要先决条件。大型床是最好的选择。 安静的环境意味着没有噪音，没有家庭干扰。 内心的清洁意味着没有分心，没有烦恼。
前戏持续了6分钟。
正确的前戏对双方来说都是非常重要的。它可以帮助妇女产生分泌物，帮助男子提高勃起硬度。 密歇根心理学家科特博士指出，最佳性行为必须满足人们的视觉触觉和听觉需求。 说些调情，呼吸接触，亲吻和爱抚通常是6分钟。
三个实质性爱7分钟。
宾夕法尼亚州比兰德大学(UniversityofBilland)的研究人员发现，真正的性爱(性器官接触)是7到13分钟内最合适的。 超过13分钟的男性疲劳会增加，更难恢复;不到7分钟，双方仍然有一种未完成的感觉。
4后拥抱10分钟..
忽视后戏是世界各地男人普遍存在的问题，但没有后戏的性行为是不完整的。 清华大学玉泉医院性医学系教授马晓年建议，每次做爱后，要互相表扬，鼓励对方打扫私人场所，或者什么也不说，静静地拥抱10分钟。 双方的心理满足可以加深彼此的感情。
适当的节育措施。
金赛性研究所的一项新调查显示，做好节育工作可以让双方在做爱时更加担心。 避孕套和避孕套都是很好的选择。 当然，如果你决定生个孩子，放松一下。