性不仅是人类繁殖的关键，也是夫妻生活质量的关键。一些提示对提高性活动质量有乘数效果。
没有经验的年轻男性也有同样的问题。阴茎插入阴道时，开始蠕动直到射精。并不是这些人不在乎搭档的感受。
在性生活中，他经常向她提问，阴道里有很多快乐的地方。同时，被这些快乐点触发的女性越多，越有可能达到高潮。
因此可以摩擦阴道壁，还可以利用龟头刺激这些快乐，使刺激范围更广。脊柱运动扭曲等阴茎运动，可以让女性的快感更加重要的技能就在这里……很多人误会了这样的想法，就是旋转是圆形的运动，特别是在正常的位置，身体只停留在胳膊上(和磨损的膝盖)，支持下半身悬挂在空中，必须画圆圈，使背部不舒服，粗鲁，僵硬，痛苦的女性。
由于两者结合时支点在阴道口，旋转运动实际上应该受到刺激的阴道内的点分为阴道最深处(子宫口)的腹阴道壁(阴道前壁)棱3种。这里的旋转运动可以说是同时刺激这些点是必不可少的，尤其是阴道前壁和阴道后壁。
更重要的是，阴茎不仅仅是左右。如果像反三角形一样扭曲的话，阴道的感觉会逆转(想起学到的雪橇板枢纽的物理课)，就像画普通的三角形一样，适度刺激这三个部分。
如果能把旋转运动和活塞运动结合起来，阴道刺激的方法在正常的位置，就必须谈谈其他位置
女性不积极扭曲身体时，男性抓住女性的屁股，男性偶尔拉起来刺激。它像圆圈一样扭动。
骑行姿势最大的特点是女性可以自由扭腰享受这种乐趣。但是，如果女性过于被动不能积极，男性可以在下面旋转，激发女性的积极性。
和支撑女性屁股旋转的姿势一样-但不像骑马姿势那样束缚男性的腰-这样，男性偶尔抬起屁股，增加对深层阴道的刺激，使女性的喜悦感更强。
无论如何，请停止激烈的行动。缓慢和耗时的做法对女性更有效。如果动作过于激烈，阴茎的滑动会有点拖延
用坐姿支撑女性的屁股，慢慢地在骨板的左右摇动女性的屁股。因为女性坐在男性身上，男性当然不能摇动阴茎。如果你想做这项运动，男人可以用手支撑女人的臀部，用磨棒的要领摇动女人的臀部。
原理是一样的..主要秘诀是在附着点和盘间像反三角形一样移动臀部。这个时候，男人可以用女人的动作扭腰来加深刺激，如果顺利的话，阴道中的三个点都可以刺激。但这个动作这个时候的一个缺点就是缺动的灵活性，有点僵硬。
背面位置
为了避免剧烈运动，阴茎滑出阴道，必须用手握紧腰部。不要让阴茎滑出阴道，用左右骨板摇动腰部。
从阴道的三个刺激点来看，背部姿势是攻击这三个点的最佳位置。
原本背部的姿势很容易刺激到阴道的前壁，不仅动作比较自由，不受限制，还容易摇动阴茎刺激阴道的深处。
这个原理和正常位置一样，在把阴茎摇到女性左右骨板时，刺激阴道而不失去。
顺便说一下，很多男性忽略了事实，女性的腰也是非常敏感的地方，以正常的姿势和背部的姿势坐着。
男女在性心理上并不完全相同。这是我第一次知道，掌握一些技术对性和谐有很大影响。