亲爱的猫男猫女，上个月
今年2月台湾月杯终于得到了卫福部的认可，2015年募集资金时苦苦等待的我，终于在2月底得到了我的月杯！
作为初学者，最困难的部分是判断杯子是否放在体内和取出月杯。这次生理期练习的结果，实际上是挫折的，从原来习惯的卫生棉到完全不知道需要技术的月杯，都不容易想象。但是，让环保可爱的小花在体内装经血还是很有魅力的。
学习新的生理用品需要决心
长期以来，我是抛弃式卫生棉的忠实用户，在月杯前尝试指入型和导管型棉棒。原来我对我的阴道有信心，她觉得什么都不怕！但是，指入型棉棒放入时非常痛苦，感到干燥、疼痛，推入后也有异物感的生理用品并不容易使用，也有不适合我的。(推荐阅读:处女也可以使用！破解棉棒的五个迷思)
是月杯的初学者，大胆地直接订购标准杯，跳过体积小的练习用的教育杯。台湾的月杯设计成铃兰的形状，非常优雅美丽，但杯底也比我想象的大。
使用前用沐浴乳清洗杯子。然后采用c字型折叠法，折叠成c分钟后，也可以向内推动杯口，使杯口直径更小。
第一次进入是最顺利的。我坐在厕所里，去掉下半身的所有衣服，尽量张开脚，一只手打开私处，使杯口顺利进入阴道。阴道肌肉顺畅地含有杯子，感觉到来到无感地带，用手指按压杯底，摸起来平坦柔软，杯底展开，进入真空状态吧
取出时，我伸入两根手指拉着戒指，配合阴道用力出生杯子，取出杯子底部的大关系有点疼，杯子的外侧和手都有经血，只是得到了像样的葡萄汁！
比想象中更难的月亮杯练习
下次放入时不顺利。折断后，无论如何都不能进入阴道口，越试越着急，推进成功时有点痛(看到有人配合水性润滑液，或者用水润滑，为了稳定握住杯子的手指，杯子和手指干燥)。
放入厕所后，去厕所(使用月杯时尿不怎么用力哦)、或者有起立坐下的动作，很快就会感到经血流出，取出时更加混乱，杯子里、杯子口有经血残留，杯子外侧也不仅沾手，还会滴落，不仅没有安装经血，给我很大的打击。(推荐阅读:自己的阴道自己照顾！你应该知道月杯的迷思和使用大全)
经验不足，很难判断杯子是否放好重复放入取出沾满手经血的话，会让没有耐心的我很着急呢。此时，尽量安抚自己的感情，给自己一点心理建设:月杯本来就是需要多次练习才能顺利使用的生理用品。此外，月杯也存在不适用的风险。事实上，就像过去尝试过不同卫生棉品牌和不同类型的棉棒一样，月杯只是生理用品的选择之一。
最后要对自己的阴道有信心。在不熟悉的状态下，取出放入月杯的过程不可避免地会变得不舒服，用手指确认杯子的位置很重要，对自己的身体也要基本理解。整个过程就像与月杯纠缠一样，与阴道合作！
等待下一次生理日，与月杯交手。
关键词： 阴道