你知道安全期避孕怎样才安全吗？人体毕竟不是一座钟，月经周期常常受到健康状况、情绪因素、周围环境的影响，因此单靠“日历法”避孕是不可靠的究竟安全期避孕怎样才安全？小编为你解答。
安全期是指无排卵的日期，这段时期过性生活一般不会怀孕。但通常人们所预测的“安全期”是比较机械的“日历法”。
测定基础体温掌握排卵比看“日历”要可靠得多。“基础体温法”的依据是女性排卵后体温一般会上升0。3℃ 0。5℃，到月经来潮时体温又会恢复正常。所以每天清晨测体温，从体温曲线的变化中可确定排卵期（排卵期一般是曲线上体温微微下降继而又上升的日子）。如发生了感冒或患其他疾病以及应用孕激素等情况要另当别论。
更好的办法是通过观察子宫颈黏液和外阴的感觉来推测排卵期。月经过后的最初几天，子宫颈无黏液，外阴感觉比较干燥，此时，就是有排卵也不能受孕，因为子宫颈黏液是精子营养和获能的必要条件。此后，随着血液中雌激素水平的逐渐升高，子宫颈管开始产生黏液（站立时容易流出），先表现为混浊、黏稠呈白色或黄色，再过几天就变得稀薄而透明，状如蛋清，能拉成10厘米的长丝而不断，这时的外阴有滑润的感觉。这种滑润感的最后一天称为“黏液高峰日”（其平均出现在排卵前0。9天）。据此，可推断出开始产生黏液的第一天到“黏液高峰日”后的第三天为“危险期”（可孕期），其余时间即为“安全期”。将“日历法”、“基础体温法”与“黏液观察法”合并起来使用，你的“安全期”将会更安全。
安全期避孕须知
它只适用于月经周期规律、长期同居、生活规律、双方能相互配合及谅解的夫妇，但基于其安全性不高，请采用此种方法避孕的女性注意以下几点：
（1）、许多疾病会改变女性的排卵时间，比如内分泌疾病、肾脏疾病等。如果在此期间内用“安全期”避孕，常可导致避孕失败。
（2）、经期同房一般不会导致怀孕，但经期有意外排卵的可能，而且经期同房容易引起感染，有百害而无一利。
（3）、如果是处于绝经期年龄的女性，当阴道还有少量出血时，应在出血停止后第四天才可同房，因为这种出血可能是一次排卵引起。
（4）、如果您是从口服避孕药改为生理期避孕的话，那么在停服避孕药后的头几个月可能会出现额外排卵或不规则行经，所以这几个月应尽可能不采用安全期避孕。
安全期又分为排卵前安全期和排卵后安全期。从月经干净那天到排卵期开始的前一天的那段日期为排卵前安全期。从排卵期结束后的第一天到下次月经来潮的前一天为排卵后安全期。排卵后安全期比排卵前安全期更安全。这是因为有些妇女有时受环境变化和情绪波动等影响使排卵提前，这样排卵前安全期就会缩短，而自已并不知道。
安全期避孕方法是—种生理性避孕方法。据国外有关专家统计，采用安全期避孕的失败率高达14.4%～47%。安全期避孕之所以失败率很高，主要和以下两方面的因素有关：
1、由于女性排卵的时间，受外界环境、气候、本人的情绪以及健康状态和体质等因素的影响，从而会出现排卵推迟或提前的情况，并且还有可能发生额外排卵，也就是一个月内排两次卵，这是失败率高的原因之一。
2、由于体内的激素也能催生排卵，当两人行房事时，如果特别兴奋的话，会增加激素的分泌，很可能导致排卵。因此这也是导致失败高的一个重要原因之一。